头疼、胃疼、牙疼……打开人体止痛开关，一分钟就见效！

现代生活中困扰人们健康问题的小病小痛总是反反复复，虽不严重，但也会惹人心烦，还会让你在一段时间内身体不适。遇到这种情况，我们应该怎样做才能保护自己和呵护家人？别着急，小编教你一些小妙招，保证手到病除！

1

止咳

方法：用大拇指的指关节压角孙穴一分钟，咳嗽立止。

2

止喘

方法：用力按压太阳穴一分钟可以止喘，如果效果不佳，再按压鱼际穴、太渊穴各一分钟喘即止。

3

降血压

方法：取太阳穴上一指再后一指的地方，按压此点一分钟（用力），血压明显下降，若不降，再顺时针方向按揉百会穴36圈，血压明显下降，这对于血压明显过高的人(血压200mmHg以上)，可防止出现脑血管意外。关注公众号天天本草堂（ttbct2016）

4

缓解心绞痛

方法：按压左手中冲穴（中指尖）一分钟可缓解心绞痛。

5

治心慌气短

方法：按压左手心的劳宫穴一分钟或按压左手的神门穴一分钟，均可缓解心慌气短。

6

治打嗝

方法：用大拇指的指关节按压攒竹穴一分钟，打嗝即止。

7

消气

方法：按揉太冲穴到行间穴一分钟，可缓解因生气引起的各种症状。

8

治失眠

方法：用按摩棒用力按压风市穴一分钟即可产生睡意。（若没有按摩棒，可用筷子或者钢笔之类的代替。）

9

治头痛

方法：按压百会、风池穴各一分钟，头痛立止。

10

治腿抽筋

方法：用力按压患侧承山穴一分钟即止。

11

止鼻出血

方法：用按摩棒突然用力按压涌泉穴一分钟，出血即止。

在此穴位经常拔罐，还可以导引肾经虚火及上焦浊气下行，并有疏肝明目、清喉定心之功效。关注公众号天天本草堂（ttbct2016）可以降血压，可促进局部血液循环，有助于防止老年性手足麻木及浮肿的作用。

12

治咽喉疼痛

方法：咽喉肿痛或者扁桃体发炎，疼痛难忍时，用手使劲掐双手的少商穴，同时配合吞咽动作，可以有立竿见影的效果！

13

治牙疼

方法：按压劳宫穴；或者按压合谷穴、肩井穴各30秒钟，牙疼可以立即有效！

14

治胃疼

方法：胃痛时，用双手拇指按揉双腿足三里穴（膝盖外侧凹陷，位于膝盖下三寸，胫骨外侧一横指处），待有酸麻胀感后坚持3~5分钟，胃痛便可明显减轻。

各种胃病不适都可以按摩此穴，而且此穴也是最常见的保健穴，每天按一按，胜过吃补品。叩击足三里，对消化系统、神经系统、血液系统、循环系统、内分泌系统、泌尿系统、生殖系统的疾病有预防和治疗作用，尤其对消化系统的疾病、功效更为明显。

15

治便秘

方法：用刮痧板单向推沿标线向尖头方向200下。无副作用。非常灵验，大家可以试试哦！小孩子更灵验！

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