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同修亲身经历，打坐排出体内奇怪污物。 近日与朋友们聊天，谈及打坐对身心变化的具体效果问题，就我1994年春节期间，在厦门南普陀寺有幸参加南老师的“南禅七日”开始学习打坐以来，期间20年断断续续，由绝对外行，到初步入门，感觉其中奥妙无穷。 总的说来，打坐修炼没那么复杂，也没那么难实行，只要坚持，并以意念归一为要，只要真心投入，效果会出奇的好。
这里说一说我的一段亲身经历，以俟同道指教。 2012年夏，我在每天晨起读书前打坐一次的同时，增加到每天中午也坐一次。十多天后，中午打坐出现了两膝自然颤抖，自觉有一股气从左脚大拇指开始上行，至两膝间来回窜动，而后气上左手及臂，再到右臂，而后双臂亦开始震颤。后来根据南怀瑾老师文章的指点，这种震颤不妥，遂用意识将其控制，而后打坐时返归平静。 意外的是，不久后的一天中午，打坐中突然感到尾闾间湿漉漉的，下坐后到卫生间一检查，顿时愕然。内裤上竟然有一片黑褐色的油状物，日光灯下还有点发亮，从来没见过这样的东西，足有二两的量，用指头一抹，粘稠得像柏油，放鼻前一闻，略带臭味。 真是奇怪，人体内怎么会有这东西？这些东西在我体内作怪，不知会变生什么样的怪病？这些东西都蓄积在哪些部位呢？它怎么会因打坐而排出的？至今不得其解，还是一个谜。
对体内污物的判断，我老弟的分析较有道理。他认为：“这些黑褐色东西应该是你肺与肠里的尼古丁，因你长期吸烟的缘故。打座使体内气血通畅，身体各部位的功能得到充足的阳气，使肺与肠功更健康有活力，所以，能把尼古丁排出”。这个分析的道理在于：一是尼古丁在体内不易化解而蓄积起来；二是中医理论认为“肺与大肠相表里”，肺内瘀物可由肠道排出（这一点我很赞同，我为他人治疗过敏性哮喘疗效不凡，就是利用这个法则，用中药把粘附在支气管上陈久顽痰从大肠排出，以疏通支气管，使之通透无碍）。还有诸诸小姐认为这是“肺内的陈血”，再有善宗相学妹认为是“胎毒”。这些也都有一定的道理。
有一点是肯定的，体内这些污物肯定不是好东西。如果不打坐，它肯定不会自行排出。不管怎样，肯定是打坐带来的好处。所以，每忆及此，打坐的信心和动力都会增强不少。
这段往事，拿出来一说，虽不甚雅，但毕竟是修道养生的一部分，故不揣浅陋，在此一叙，也许可供同好一点参考。 结语：各位同修如果在打坐时有分享的故事或者心得都可以和我们联系。 |
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