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警惕这些错误的喝茶方式,快快奔走相告吧!

 阿里山图书馆 2016-06-29

饮茶,已经成为现代人一种健康生活的方式了。饮茶虽有益,但如果使用一些错误的饮茶方式,还是会影响到身体健康的。老吴今天为爱茶的小伙伴们整理了以下的一些错误的饮茶方式,大家快快奔走相告吧!

错误的喝茶方式一:饮茶醒酒
不知是道听途说,还是以讹传讹,“茶能醒酒”就这样传成了真理!事实上,饮茶不能解酒,酒后饮浓茶还会造成心脏负担,使人兴奋。老吴建议不要酗酒,更不要酒后饮茶,影响身体健康

错误的喝茶方式二:空腹饮茶
许多女性朋友都有不吃早饭的坏习惯,空腹状态下遇到喝茶的场合就可得当心了!在没进食的状态下,身体血糖含量低,这时饮茶,很可能会影响肺腑,刺激脾胃,更容易引起“茶醉”——心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。 如果出现茶醉的情况,最好吃一些甜食,如糖果。

错误的喝茶方式三:饮冷茶、冻茶
可能大家会觉得在炎热夏天,喝上一杯冷茶或者冻茶,简直透心凉!但老吴想说并不是每一个人都适合饮用冷茶,比如常有肠胃不适、生理痛、偏头痛,免疫力低下、体质较差的,就需要忌忌口,不要喝冷茶。

错误的喝茶方式四:饮烫茶
茶一般是用高温开水冲泡,很多茶友热衷于喝烫茶,这是非常危险的!太烫的茶水,对人的口腔、食道、胃刺激较强,长期饮用可能会导致病变!因此,静下心来,等茶水温度稍微冷却一些再饮用。(上面说到忌饮冷茶,这里说忌饮烫茶,不用老吴猜,就知道冰雪聪明的茶友一定喜欢喝温热茶!)

错误的喝茶方式五:饮大量浓茶
浓茶含有大量有刺激性的咖啡因、茶碱等,饮过量会导致失眠、头痛等,并且可能会伤及肠胃。老吴奉劝各位“重口味”同学,还是少饮为妙,记住,淡茶温饮才最养人。

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