除烦清热莲芯茶，心烦上火就喝它

莲芯即莲子心，又称莲薏、苦薏、莲心，最早见于唐末的《食性本草》中，为睡莲科多年生水生植物莲成熟种子中的枯燥胚芽。秋季采收莲子时，将莲子剥开，取出绿色胚（莲心），晾干。具有清心火，平怒火，止血，固精之成效。

引荐莲芯夏枯草饮。莲芯5克，夏枯草15克，水煎后代茶饮。莲心能够清热除烦，夏枯草具有清怒火、降血压的作用，可用于高血压、心烦发热、晕厥头痛症。

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