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夏天到了，气温一度飙升至30度以上，大人还好，宝宝体温本就偏高，自身体温调节能力较弱，家长如果没有注意好宝宝的降温防暑，很容易导致宝宝生病。为此，很多家长选择给宝宝开空调，往往一开就是24小时，结果发现宝宝依然产生了诸多不适。 那么夏季到底要不要给宝宝开空调呢？ 赞同方： 1.夏季温度高，大人都经常受不了，更何况是孩子。如果单纯的依靠风扇，当周边气温高到一定程度，吹出来的就是暖风，降温效果大打折扣。而且风扇直接对着宝宝吹，很容易造成宝宝受凉。 2.空调可以恒温，人工可调节室内温度，而且其降温效果好，噪音低，辐射范围大，使用起来比风扇方便。 反对方： 1.长期使用空调，容易得空调病，产生头晕胸闷等症状。而且使用空调时关闭门窗，空气不流通，室内空气偏干燥，质量差，不利于宝宝的成长。 2.使用空调，温度把控不好就很容易造成宝宝受凉。当脱离空调出门后，强烈的温差更容易导致宝宝身体不适的出现。长时间开空调，很容易产生依懒性，离了空调身体就很难再适应室温，宝宝的自我调节能力没有得到锻炼。而且长期开空调，电费也将是一笔不小的数额。 一直以来，对于夏季宝宝是否应该开空调，妈妈们都争论不休。对此，育儿专家表示：空调可以开，但要会开！下面这些给宝宝开空调的小方法，妈妈们赶快get起来！ 一、开空调前 清洗空调！这件事非常重要，等你看到空调过滤网上那一层厚厚的灰尘，就会知道小编说的有多对，过滤网是空调送风的最后一道关卡，如果灰尘过多，灰尘中的细菌和螨虫就会飘散到空气中，很容易引起过敏性鼻炎、呼吸道感染等疾病。 空调的过滤网的清洗起来很简单，先用不超过50°C的温水打湿，使用软刷蘸取中性洗涤剂刷洗，最后用清水冲洗干净，晾干后即可使用。注意不要使用洗衣粉、洗洁精、汽油、香蕉水等，以免造成过滤网变形。 二、开空调时 1.选择合适的温度。考虑到宝宝的抵抗力较弱，建议空调温度最好调至25~28°C之间，不宜过高或者过低。提醒各位家长，宝宝在空调房间睡觉时一定要盖一件小被子，最好穿上长袖长裤和袜子。如果实在觉得热，至少要将宝宝的小肚子盖上。 2.避免空调风口处。切勿过分贪凉，将宝宝放置在空调的出风口处，不要让空调的风对着宝宝直吹，这点非常重要！ 3.多喝水。长时间开空调会导致空气中的水分减少，人也会比较干燥，所以家长应该在宝宝吹空调时，经常给宝宝喝水，最好在室内放置一盆水，以保持空气的湿度。 4.切勿忽冷忽热。有的家长会经常带着宝宝在空调房间进进出出，空调房内的温度与室外温差较大，过分频繁的进出会导致身体调节能力下降，可能会引起一系列的疾病发生。 5.关空调后不要立刻外出。关空调后，宝宝的身体需要一段时间逐渐适应空调房外的温度，这个时候，家长最应该做的就是让宝宝继续在空调房间呆上一会，等室内外温度相差不大时再带宝宝出去。 6.空调不要整天开。空调开得时间过长，会导致宝宝过于依赖空调，对高温的适应能力变差。长期密闭的空调房间内，空气不新鲜，氧气含量也比较少，需要经常进行通风换气。 7.出汗不宜立刻进空调房间。如果发现宝宝出汗了就立刻带入空调房间，宝宝身上的汗水可能会迅速冷却下来，这时候非常容易感冒。正确的做法是，将宝宝身上的汗水仔细擦干，最好是能洗个舒服的热水澡，再将宝宝带入空调房间内，注意这时温度可以打高点，等宝宝适应后，再慢慢降下去。 三、关空调后 家长可以选择在清晨或是傍晚，阳光少，气候凉爽的时间带宝宝去户外走走，呼吸一下新鲜空气。 在夏季高温的时候，开空调对宝宝的健康也是有益的，家长不可盲信开空调必会致宝宝生病的谣言，学会正确的使用空调，是照顾宝宝非常重要的一步！ 如何判断宝宝是否患了空调病？ 1.观察宝宝日常状态。妈妈每天应至少量一次宝宝体温，观察宝宝的精神状态，是否出现咳嗽、鼻涕等症状。 2.注意宝宝的饮食和排泄状况。如果宝宝出现饭量减少，不好好吃饭的状态，或是排便异常，家长们就要多留心了，情况严重的要迅速就医。 宝宝得了空调病怎么办？ 当宝宝体温升高，出现感冒发烧症状时，要及时就医，家长也不要太过紧张，听从医嘱，多给宝宝喝白开水，可以使用退热贴物理降温。不要遵循老办法，用捂被子的方式退烧，家长应打开门窗，让空气流通，通过宝宝出汗的方式来达到降温退热的目的。 微信公众号：把把脉（babamai_portal）<br>免费观看原创小儿推拿视频，让小儿远离抗生素的侵害。 |
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