枸杞莲子鸡汤的做法

枸杞莲子鸡汤的做法详细介绍

更新于：2015-4-10 20:37:04

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枸杞莲子鸡汤的简介及特色

爽口开胃,养心益肾,可安神。

菜系及功效：药膳偏方

枸杞莲子鸡汤的制作食材：

枸杞30克，红枣12个，干莲子60克，鸡肉210克，盐少许，水800毫升。

枸杞莲子鸡汤的做法详细步骤

1、 枸杞、红枣洗净，鸡肉洗净切块，莲子洗净备用。

2、 把作法1放入水中，以大火煮滚后，捞除浮沫，改小火焖煮至食材软烂，加盐调味。