运动 | 如何打造小蛮腰与细长腿？

宝宝们的减肥正在如火如荼地进行

很多宝宝已经向小编反馈出有明显效果啦

啪啪啪啪啪啪

今天小编又是操碎了心

经过地毯式搜索

一套瘦腰又瘦腿的减肥操来啦！

look

真的是干货！

以上7种动作

每天15次*3组

行动和坚持才是王道

为了好身材

动起来吧

^O^

瘦 瘦

当你遇见瘦瘦　便是瘦的开始