发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
春天的北京,就像肥肉、芹菜一样招我讨厌。大风一吹,土苍苍加静电,在家梳得多么一丝不苟的头发都分分钟打结,胆敢再拍出一张照片的话,枯焦感立现,发丝一点都不饱满水嫩。
于是我跟”音乐缪斯”然女神每周一次的通话内容就变成了“拿什么迅速拯救我们的糟发”。
上周六,她在美国时间半夜12点突然发微信过来,晒了一张头发的照片。要知道她的头发已经被各种(说实话真的很美的)造型、烫啊染啊,折磨了好几年了…..本来就是沙发发质,又干枯分叉,一度形同枯草。但这张照片…..非常柔亮,跟以前很不一样!
她有点不淡定地说,我要跟你分享一下我最近的护发经验!非常管用!你要不要赶紧拿小本儿记下,让Queen主义的读者也看到。(当时心里真的被她的支援精神给感动得体无完肤)
以下是电话录音整理。
我总结的头发“三大杀手”:熬夜,坏情绪,过度烫染。
之前我一直写曲子熬夜嘛,或者有时候心情不好,头发会明显的更加糟糕,掉头发也加重。
这两个月以来,我又是中医调理,又是锻炼身体,改善睡眠,补充维生素,选择适合的营养油之类,一层层的修复,终于感觉获得一些成绩,是能看得到的!
诶对了,你得跟读者说一下,我不是什么美容达人,只是希望做个problem fixer,所以天生底子特别好、发质特别棒的就不用过来看了…
中医内调绝对是根本
中医认为“发为血之余”“肾,其华在发”嘛,描述的都是头发和身体其他组织和脏器的关系。只有你血充足的时候,头发才会有光泽,肾气充沛的时候,头发才会茂盛牢固。
我在这边经常熬夜,造成有些肾亏,然后就找了一个很厉害的中医帮我看了一下,开了几付药,吃了一个多星期后气色和精神都好多了,头发掉的也少了,而且感觉比以前柔顺有光泽。里面的成分记不全,好像有些当归,大枣,黄芪,何首乌啥的。
梳头一定有用的,只要坚持。
我跟你说我还拿牛角梳梳头,这次是真的天天都梳呢哈哈,从发际线处慢慢沿着Z字型梳头皮,一直梳到后脑勺,可以预防白发,头发也长得快。
另外这几个洗发水,护发素你自己也要试试啊
洗发水要换着用效果好,kiehl’s的 Amino acid shampoo(氨基酸洗发水),里面含有营养头发的椰子油成分,并且有小麦淀粉可以让头发看起来更加蓬松。
kiehl’s的 hair contidioner and Grooming Aid formula. 这款护发素我超级喜欢,质地轻薄但是效果像发膜一样,我的有些毛躁的沙发都可以变成很柔顺的状态。
phyto的洗发水(phytovolume shampoo)有防掉发的功能,也挺好用的 。
ReminessanceAire Hair Mask Treatment(发膜)——这个日本品牌的发膜我超级喜欢,味道有一种山竹果香的味道,质地轻薄而且保湿力很强。补给蜂蜜&奈米化CMC、3种PPT(蛋白质成分---角质蛋白、胶原蛋白、蚕丝蛋白)来修补毛发内部以及外部双方。适合严重受损的发质,这个牌子还有很多其他功效的护发产品,我准备一个一个试……
天然营养油的护理这个我要着重说
我已经用了2,3 个月了,每周做了2,3 次。原料超市就买得到,椰子油/牛油果油,蓖麻油,用量根据你的发量,以1:1的含量倒在一起,裹上保鲜膜放微波炉里加热半分钟,涂抹在头皮以及头发上,用指腹轻轻按摩头皮,可以过夜第二天早上洗掉,也可以套上浴帽待半小时以后洗掉。头发会柔软有光泽而且还能有助于减少掉发。
洗后护理
argen oil (摩洛哥坚果油)和moroccan oil(摩洛哥優油) 两个选一个就可以了,效果差不多,用法:洗完头半湿半干的时候涂在发尾1/3处,然后就可以style your hair了,用完以后又柔又亮。
给大家看完然女神的心得,我也说说自己这一个月以来对头发的密集护理,成果是显而易见的。不过,很麻烦。怕麻烦的就绕过吧。
每次感到发质退步的时候,我就会进行为期(看心情来定)一段时间的密集修护工作。这对提倡简约生活的我来讲,有点心烦,一想起洗头这件事就不轻松,但保养过后的成就感是很膨胀的。
我会给日常的洗头程序前面,加上一道工序:就是在洗发前,先把头发用水喷湿润,然后把各种油涂在头发上,包起来,等好几个小时,再洗。
只要不是出门前的应急洗头行动,只要我有大块的时间在家里,把一头油发包上一整天也是有的。具体方法如下:
1.先微波炉加热一小碟椰子油,让它化成液体。然后均匀涂抹在发根、靠近头皮的地方。据说椰子油可以净化头皮,我有试过涂在头皮上,不会觉得很油,一下子就吸收了。椰子油让我最喜欢的地方就在于,它会深层地滋润头发,却不会肤浅地附着在头发表面油乎乎的。
2.我会把卡诗发尾营养油,配上橄榄油或者荷荷巴油,涂在头发的其他部分(中段和发稍),用量自己去感觉,不要油腻到滴下来,也不要轻飘飘抹太少,总之我会涂到头发根根分明,像几个月没洗头的状态,方才罢休。
3.然后就把头发包起来,去做自己的事,有时好朋友来家里我也保持这样的形象。等到心满意足了,再正常洗掉,毫无压力,护发素照涂。但一定确保把头皮冲得干干净净,才能不堵塞。
4.吹风机吹到4成干的时候,给头发中段以及发尾涂上摩洛哥发油,没错我也是用摩洛哥,觉得比卡诗精油好用多了。轻轻按摩之后,再继续吹干。通常我只把头皮吹干,其他部分只要不出门,就8成干就好了,不然会很干燥。
这个程序在近一个月以来,每次洗头都在实施,头发明显感觉厚重了,发稍不再焦躁而是出现了沙宣广告说的“垂坠质感”,视觉上发丝会变硬变亮,但愿下次出门风也吹不动了。
最近心情不错,精神压力也没之前写书、网站建设时候那么大了,所以掉头发的情况改善很多,加之坚持每天喝黑五类的粉,晚上坚持梳头敲头皮,整体上还是比较满意的。
常有人说,我只耕耘却看不到收获。我不理解。因为我时常觉得自己在每一方面的耕耘,都有多多少少的收获,除非我偷懒或方法不对。
作者:余点
来自: 流萤hqh > 《头发护理》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
头发油腻难忍?4大发质的护发秘籍mark!
4大发质的护发秘籍mark!头发油腻难忍?一天不洗头发,那头发就油得不像话,油性发质最烦就介个。有些加了乳化剂的洗发乳能让头发柔顺发...
迷迭香纯露护发使用心得分享
迷迭香纯露护发使用心得分享。硅油即聚二甲基硅氧烷,是很多洗发水和护发素的一种成分,他可以让头发顺滑。而用不同的洗发水,一种硅油...
头皮发痒怎么办?试试这些小方法
其中,头发多油和头皮发痒可以相互影响,头发油脂多可形成适宜真菌感染的生长环境,真菌的繁殖进一步导致了头皮发痒、头屑多的状况。头...
5种有助于改善脱发的护发精油
5种有助于改善脱发的护发精油。精油有分稀释的(复方精油)和未经稀释(单方精油)。基础油:是从植物的种子、花朵、根茎或果实中萃取的非挥发性油脂, 可润滑肌肤,能直接用于肌肤按摩,也是稀释精油...
十几年脂溢性脱发斗士,最近新发现分享
好啦,现在揭秘配方:YouTube女主播配方:2汤勺蓖麻油(castor oil)、1汤勺蜂蜜、生鸡蛋,一周一次,一次20分钟我自己的配方:1/3 椰子油、1/3蓖麻油 (castor oil),1/3维生素E油,每天晚上涂在头皮上睡...
头发干枯? 原因及护理方法
如果你头皮出油本来就少, 而洗头发又很勤快, 每次洗都将少的可怜的出油洗掉了, 没有了油的滋润, 头发干枯就不足为奇了。2) 吹风时尽...
护发神器推荐
护发神器推荐。推荐卡诗的护发金油。洗完头发,等快干的时候,涂抹少量的椰子油(2,3滴就好),不要涂到头皮上,然后头发就会很顺滑,...
养发要养很久,毁发就在一瞬间!(20件养发好物推荐)
上次讲了洗发篇(?戳:试了很多无硅洗发水,我会回购这5款),这次就讲护发啦,护发基本就是针对干枯分叉和毛糙。先说护发油,护发油是...
秋冬头发枯成草?试试这8根急救稻草
不像是Fino等日系发膜,这款发膜膜感不重,涂抹上去头发会自然吸收,不是那种湿答答黏在头发上~静置十分钟左右洗掉,吹头发时就能发现...
微信扫码,在手机上查看选中内容