老年人食谱02(分享151种老年人食谱)
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[图解菜谱] 小米，南瓜，红枣粥 胃不好经常吃 主料:小米150g,南瓜400g,红枣8个,桂圆干6个,燕麦50g 辅料;冰糖适量 治疗老人咳嗽的方法 小米南瓜红枣粥的...
日期：2015-09-19 | mei08发布 | 63个赞 | [更多详细]
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[图解菜谱] 鲜蚝，鸡粥，老人 主料:鲜蚝八粒,鸡腿肉一个,排骨,瘦肉,生姜两小块,葱花香菜 春季精神不振 老人吃什么提神 鲜蚝鸡粥的做法步骤 1. 把鲜蚝洗干...
日期：2015-09-14 | mei08发布 | 68个赞 | [更多详细]
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[图解菜谱] 香菇，蒸鳕鱼 主料:鳕鱼250g 辅料:香菇1大朵,料酒,盐,白糖,蒸鱼豉油,小米椒,姜,小葱 老人小孩都爱的香菇蒸鹌鹑蛋 香菇蒸鳕鱼的做法步骤 1...
日期：2015-09-09 | mei08发布 | 36个赞 | [更多详细]
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[图解菜谱] 香菇,蒸鹌鹑蛋 主料:新鲜香菇, 鹌鹑蛋,盐, 生抽, 葱 无糖月饼老人可以多吃吗 老人小孩都爱的香菇蒸鹌鹑蛋步骤 1. 香菇洗干净取蒂后摸点盐 在...
日期：2015-09-02 | mei08发布 | 77个赞 | [更多详细]
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[图解菜谱] 猪蹄，卤鸡蛋，鸡爪 主料:猪脚一斤,半白煮鸡蛋六个,鸡爪五个 辅料:生姜适量,干辣椒适量,八角3-5个,桂皮适量,陈皮适量,香叶适量,草果一个,盐,生抽,老抽,料...
日期：2015-09-02 | mei08发布 | 48个赞 | [更多详细]
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[图解菜谱] 金针菇，炒鸡蛋 主料:金针菇500g,鸡蛋5只,葱,姜,盐,生抽适量 治疗老人咳嗽的方法 金针菇炒鸡蛋(宝宝餐老人餐)的做法步骤 1. 金针菇洗净 2....
日期：2015-09-02 | mei08发布 | 40个赞 | [更多详细]
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[图解菜谱] 香菇，蒸鳕鱼 主料:鳕鱼200克,香菇(干香菇或是鲜香菇都可以)2-3朵 辅料:小红辣椒10克,香葱10克,料酒1小匙,蒸鱼豉油1小匙,盐1克 治疗老人咳嗽的方法...
日期：2015-08-27 | mei08发布 | 25个赞 | [更多详细]
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[图解菜谱] 香辣海带丝，海带丝 主料:海带丝500克,香菜4颗,红杭椒2根,葱白1段 辅料:盐适量,熟芝麻少许,白糖适量,鸡精适量,香油适量,辣椒油适量,白醋适量 海带中含...
日期：2015-08-26 | mei08发布 | 29个赞 | [更多详细]
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