小便深黄色？泌尿外科医生的黄牌警告

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30岁的他直不起腰来

30岁的小王是由家人搀扶着来到急诊室的，一手撑着直不起来的腰部，面色苍白，豆大的汗珠直往外冒，腰痛剧烈难忍。当班医生诊断可能是结石梗阻所致的肾绞痛，安排急诊B超后，显示右肾上尿路结石，大小有1.8*2.5cm，伴右肾积水。

市西溪医院王健生

肾结石一般不出现症状，一旦疾病发作梗阻尿路会产生腰部绞痛，如果不及时缓解疼痛，解除梗阻，甚至会休克，危及生命。这个夏季我院泌尿外科门诊已经接诊了很多肾结石病人。

市三医院周鹏

一入夏，得泌尿结石的人就多起来，其中超过一半的患者为20至45岁的男士。90%左右的患者肾结石中含有草酸钙成份。

小贴士

有些食物要少吃

结石成分主要是草酸钙盐和磷酸钙盐结石为主，对一些有结石病史的患者要少食用含草酸钙盐如牛奶及乳制品、豆制品、肉类、动物内脏，还有巧克力、浓茶、芝麻酱、蛋黄、香菇、菠菜、虾皮、萝卜、可可、芹菜、土豆等食物。

小贴士

饮料是坏东西

一些人忙得顾不上喝白水，饮料、啤酒倒是一瓶接一瓶，这样的习惯会加速结石的形成。因为果汁中富含的草酸是最常见的结石成分。而啤酒在喝完后会快速利尿，造成人体短时间内脱水，酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质，他们相互所用，可使人体内的尿酸增加，成为肾结石的重要诱因。所以爱喝饮料、啤酒，但又很少喝水的人患结石的几率就会更高。

小贴士

小便呈深黄色是黄牌警告

人每天液体的摄入量应保持在2500～3000毫升以上，让每天的尿量保持在2000毫升到2500毫升以上。如果用普通的矿泉水瓶为标准的话，需要5～6瓶。即使你不口渴，当你看到自己小便颜色是深黄色了，那就说明你的身体已经出现了缺水，要迅速补水。