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对，我们每个人都无法逃避孤独，都无法逃避那种发自骨子里最深的悲伤、失落、与渴望和别人在一起令我们不用被孤独折磨的感觉。
但我们没有别人。
没有知心朋友，没有相爱的情人，最可怕的一个事实是，其实我们都无比脆弱。
我知道自己也许这一辈子都会是孤独的，我已经陷入了泥潭里，我走不出，我甚至都不会向别人呼救希望有谁能将我拉出去了，我对此不抱任何希望。
有时候我会想到自己的未来，当我老了，我四五十岁，身材发福，微微秃顶，眼窝深陷，茕茕孑影只身一人，没有子女，没有家庭，在这人世间如同蝼蚁不被任何人注意的苟且偷生着。
穿着老土的深棕色或者又黑又脏的衣服，从某个工地下班之后去一个小饭馆吃饭，看着菜单犹豫半天点了一个最便宜的炒土豆丝，然后要一瓶啤酒慢慢喝着。
然后承受着我当年看向那些失败的中年大叔的不屑眼光。
这就是我的人生。
说起来很可笑，这种伤风吟月的小格调忧伤到了大学就该学会面对现实，舍弃掉那个只会顾影自怜的自己把精力放在为未来努力和奋斗上的，更何况我已经出来工作一年了，更该不再那么幼稚，彻底把这种无聊的情绪舍弃掉。
只是偶尔还会时不时的触景生情，看到街边的一条孤独的流浪狗，听到曾爱过的某个姑娘最喜欢听的歌，闻到那个某某最喜欢喝的奶茶味道，还是会不由自主的伤感。
但现在我已经比从前内心强大了许多。心如止水，一定程度上不会去羡慕别人喧哗热闹的世界。冷血绝情，拒绝所有可能性的爱情与友情以保证自己不被伤害。
正如大多数的你一样，习惯了孤独，并且接受孤独，然后令自己不得不强大起来，否则只会日复一日的被孤独慢慢侵蚀掉你的全部生活。
我内向吗？我不合群吗？我孤僻吗？
也许不是。
现在我的大多数不太熟的朋友或者同事面前我是扮演一个逗逼的角色，网络段子信手拈来，抖机灵炉火纯青，调戏女同事出神入化。
他们都以为我是一个很外向很活泼的人，他们以为我有很多朋友，他们以为每个周末我都会和美女去约会。
其实大多数时候我都是沉默的。qq和微信上的朋友总是删了又删，许多头像都没有再闪动过。每个周末我宅在家里看美剧和动漫，偶尔写写一些小说和只给我一个人看的心情日记。
这些别人都不知道。
也许你和我也一样，我们都擅长伪装。
我写这篇文章不是为了只抒发我自己的悲伤，我不是在寻找认同，我不是在告诉你不是只有你一个人这样，其实世界上还有千千万万的傻逼都是和你一样会在人群感到无所依从，而我也是这种傻逼之一。
不是的。
虽然不知不觉就已经写了这么多，forgive me。
我想给你说的其实是，从你那自怨自艾自欺自怜自我陶醉的黑暗世界中走出来吧。
没有人会同情你，没有人会在乎你，你想要表达但无人倾听，你想要歌唱但没人会鼓掌，你是孤独的，everyone else。
你必须接受这个事实，接受生活的本质，接受作为一个人的本质，不再去追求片刻的，虚假的，从别人那里得来的认同感和满足感。你不需要，你也不能去追求这个，因为这是毒药，这只会令你软弱。一旦你陷入了追求“合群”，追求别人的认同这个陷阱里你就会丢失了自我。
问问你自己，诚实的面对你自己。你完全可以是孤独的，孤独没什么不好，但我也并没有说它是好的，我不是在鼓励你孤独，我也不是在鼓励你变得孤僻，我不是要你刻意去避免友情与爱情，现在请你静下心，抛弃你习惯了的给事物贴上“好”与“坏”的标签的行为，去好好的思考关于孤独，关于别人，关于你自己。
如果当你处在孤独时，你感觉到的是悲伤，难过，自暴自弃，渴望别人的关注，甚至是极端的为了保护自己而去否定别人，否定友谊与爱情，用你根本不需要任何人来安慰自己，用冷漠与绝情来欺骗自己的内心是很强大的，如果你是这样的话，那么这样的孤独对你是一种伤害，请你走出来。
半个月之前的时候我时常陷入到这种负面的孤独之中。有一天中午我和同事一起去吃饭，我跟在他们后面，那天我很反常，我没有说话，所以没人理会我，他们在前面说说笑笑。
那天阳光很好，济南的天气就是这样反复无常，四月份的太阳就已经热的让人穿起短袖了。我擦擦汗，看到路边的花开了。
你知道，我看到路边的花开了。粉色，一朵朵的挂在枝头，我看到花开了。那种感觉很奇妙，我顿悟了。
我看到一朵花开的时候忽然就顿悟了。然后我看着我的同事们，我看到大街上行走着的行人们我觉得很困惑，他们有的在欢笑，有的目光呆滞，有的低着头看自己的手机，有的面带苦涩，有的茫然的望着四周，然后我忽然觉得自己很可笑。
人是群居动物，事实上我们的确无法避免和别人的交流互动。但萨特说过：他人即地狱。
是的，他人即地狱。
所以现在我要告诉你，孤独对你而言是一件好事，这是绝妙的时机，这是最好的自我提升的方法。
区别只在于，当你孤独的时候你关注的是外界还是你自身。
为什么有时候我们会如此渴望与别人在一起？
因为我们会感到舒适，感到被认同，不会寂寞。我们可以逃避孤独，因为谁都知道一个人走在大街上时是多么的不舒服的体验。
一旦离开了别人我们就必须孤独了，我们必须面对自己，我们必须自己跟自己相处。
其实本质上，我们害怕孤独只是因为我们在逃避自己，逃避面对真实的自己，逃避承担自己身上的责任，逃避自己本质上就是孤独的这个事实。
你不能接纳你自己。
所以我现在要教给你的，是学会单独。并且如何令你通过单独去成长。
我没有教给你某种技术或者技巧，没有。我只是在向你描述那种状态，你不需要努力去追求，不需要刻意去做到，只要听我说，你明白了，就达到了。
人的思想上的转变从来不是需要你如何努力去积累的，从这样，到那样，是跳跃的，你从这个境界直接跳到那个境界。需要积累的只是在令你从这个境界慢慢接近那个境界，但接近了一点点与无限接近本质上与完全没有接近是一样的。
转变的是整体，你不可能通过部分的转变达到。
所以相信我，只要听我说就够了。
我不再用孤独这个词，因为这个词本身带有一些消极的色彩，而单独这是在描述事物的一种本然的状态。
我就是要你转变成那种状态，从此你不是孤独的，你在单独的这种状态里。
从现在起，每一件事情都必须由你自己做选择，每一件事情都是一种有意识的努力，你不再是消极的逃避。这
些都由你自己负责，无论你的每一次选择的结果如何，成功或者失败那都是你的责任，而不是你的荣耀或者耻辱。 每一件事情的结果都在于其过程的每个因素所共同决定的必然结果。所以你明白了吗，从现在起你要专注于当下，专注于过程本身。专注于你的单独，或者与别人的相处。
只有你学会了接受人都是孤独的这个事实，并且学会承担自己的所有责任，你消极的孤独才能变成只是事实本质的独处。你 接纳了自己，并且这种为自己负责会令你去为之奋斗，不再去渴望别人的关注，不再把责任推给别人，不再让别人替你做决定。
当你和别人在一起时，你们就成了一个群体，你会感到很自在，你不用面对真实的自我，你也不用为自己负责。你不是孤独的所以走在大街上不用感到尴尬，你不是孤独的所以可以逃避做决定。你不是孤独的所以可以“感觉”到自己被认可。
NO。
今天吃什么？水饺，拉面，盖浇饭，whatever，随便别人怎么说。你不用管，你意识到了自己是单独的，所以自己去做选择。
如果你不接受单独的事实，那么你就会感到孤独，你会找到一帮人或者一些麻醉手段来忘掉你自己。 但是无论你什么时候开始单独，都会发生一个奇迹。
那个你所谓的虚假的自我就会逐渐枯萎。一种训练会自动来到你身上，因为你对自己完全负责，所以你不可避免的要变得遵守纪律。 但是这种纪律不是外界强加给你，它来自于内在。因为你对自己完全负责，所以你走的每一步，说的每一句话，做的每一件事都是在令你不断向成熟迈进。你就能感同身受的理解别人，你就能知道试图占有，改变，依附别人那都会是一种侵犯。
也许你的生活看起来和以前一样没有任何改变，你大多数时候还是一个人，你没有交到很多的朋友，你也没有获得多么好的成就。没关系，重要的是一颗种子已经种下了。
你的思想已经转变了，你的孤独不再消极，你的孤独不再令你悲伤。
你会变的强大，孤独已经消失了，它不再是你生活的一部分，你明白我的意思吗？你的确大多数时候还是一个人的独处，但那并不是消极的，你开始对自己负责，你知道自己想要什么，你知道自己该做什么。
单独不会令你悲伤，它就和你与同事一起吃饭时，你和同学一起上课时，你和恋人一起聊天时一样，你变成了一个整体，你的生活变成了一个整体，无论在什么时候你都是在为你自己负责做着你自己想做的事，所以孤独也就不存在了。
以上。
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