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篮球场上的球员一般分为两类： 高飞球员、地板球员。 身体素质一般，弹跳平常，爆发力普通。 或者说不喜好在球场上高飞的， 脚步灵活的，基本功扎实的站桩型球员。 这一类的球员则称作为地板流。 我们可能没有强悍的弹跳， 没有迅猛的爆发力， 更没有超长的滞空时间， 所以对于我们来说，打球最重要的是基本功， 基本功的体现，最适当的地方就是地板上的争夺。 今天技巧君给各位带来的教学内容 是中距离进攻的几种常用变化 也是地板流的常用招式 最简单的，三威胁姿势做好之后， 左手运球带一步急停跳投 左手控球佯装向左突破， 实际上转身直接上篮 转回来之后虚晃一下， 向篮下垫一步近距离出手。 突破之前先用假动作一个往右的重心偏移， 其实是往左，动作幅度要大， 旨在让防守者失位。 低位背打：转向底线踏一步， 向后跳，射球！ 做个肩膀转向底线假动作， 转回中间向后跳射 先晃左，再晃右， 转向底线后向后跳射 低位拿到球之后面向篮筐， 踏前一步假装切入后， 撤步转身，后仰跳投
赶紧拿走！ 需要的时候拿出来练练练！ |
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