 标签：夏日6个最佳养生之道 2016-07-04 导语：夏日心火盛，宜减苦增辛，以养肺气，宜食暖，不凉腹，慎食肥腻，多食蔬菜，可食菽与鸡，不吃夜食，不可多吃生冻之物夏季就要特别注意养生之道。今天51养生网小编和大家一起了解一下夏日6个最佳养生之道。1、最佳调味品——食醋：盛夏多吃点醋，能提高…  标签：夏季要防寒湿伤人4注意 2016-07-04 导语：盛夏酷暑，人们都非常重视防暑降温，然而却往往忽视了寒湿之邪对人的伤害。殊不知炎炎盛夏，特别是夏秋之交的七、八月间(古称长夏)，由于多雨，湿邪当令，所以寒湿之邪伤人更甚。临床实践证明，在夏季发生的疾病中，寒湿之邪引发的疾病往往占绝大多数…  标签：如何有效止汗,夏季止汗攻略,夏季怎样有效止汗 2016-07-04 夏季天气炎热，人是最容易出汗的，虽说人出汗对身体来说也是排毒的，但是如果出汗太多的话也不好，容易造成身体缺水。那今天就跟小编一起来了解下夏季如何止汗，小编教你4招快速止汗方法。  标签：夏季胃口不好应该怎么办 2016-07-04 导语：夏季是阳气最盛的季节，因为天气炎热，很多的人都没有胃口，那么胃口不好不要吃哪些东西呢？今天51养生网小编和大家一起了解一下夏季胃口不好应该怎么办。不可过贪冷食冰棍、雪糕、冷饮虽能消热解暑、止渴提神，但过量食入冰棍、雪糕会使胃黏膜血管收…  标签：怎样预防狐臭,如何预防狐臭,狐臭怎么治疗 2016-07-04 夏季如何预防狐臭呢？狐臭大多数都是随着汗液分泌出来，所以很多人在夏季会经常闻到身上的狐臭味，那夏季该如何预防狐臭呢？今天就跟小编来看下。  标签：夏季生活小妙招,夏季如何预防中暑,夏季防中暑知识 2016-07-04 导读：夏季天气炎热，是中暑的高发季节，所以如何预防中暑是夏季的必修课，今天51养生网小编和大家一起了解一下防中暑的小妙招。1、及时补充水分但应少喝饮料。果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对胃肠产生不良刺激，影响 …  标签：夏季湿疹怎么办,夏季湿疹怎么治,夏季出湿疹怎么办 2016-07-04 导读：夏季是个湿热交加的季节，这种季节里是非常容易过敏和湿疹的，所以在夏季我们必须要做好防治湿疹过敏的保护措施。今天51养生网小编和大家一起了解一下夏季如何防湿疹。湿疹会引起皮肤糜烂、干燥、结痂等，会出现水疱、渗液、红斑、小丘疹等表征，严重…  标签：抗高温午睡有讲究 2016-07-04 导语：夏天白昼长，晚上睡眠时间较短，再加上白天气温高，适当午睡可消除疲劳，保持精力。但不少人却遇到过越睡越没精神的情况。午睡该睡多久才好？今天51养生网小编和大家一起了解一下抗高温午睡有讲究。为什么天越热越需要午睡？受激素分泌的昼夜节律性影…  标签：夏秋养生,夏秋换季养生知识,夏秋交替养生 2016-07-04 立秋过后，天气还是很炎热，在这个夏秋交际之时我们要注意什么呢？饮食，日常生活中都应该有所调整。那么久从饮食、穿衣、运动、睡眠、出行、情绪得几个方面说说夏秋的养生要注意的事项吧！   标签：夏季感冒吃什么,吃什么治感冒,夏季感冒如何治疗 2016-07-04 导读：夏季天气炎热，很多人都喜欢呆在空调房里，由于室内室外的温差大，就很容易感冒，那么在夏季如何预防感冒呢？今天51养生网小编和大家一起了解一下夏季感冒怎么办。暑热感冒暑热感冒是因酷热而生，其重要特征是热象突出，因暑热侵袭，出现发热、微恶风… 标签：防暑降温小常识,夏季如何防暑降温,夏季防暑降温措施 2016-07-04 导读：现在的夏季是一年比一年还要热了，有很多人都热的受不了，想出各种个样的防暑降温的方法，有的人选择在泳池里泡着，有的人就爱洗冷水澡。那么如何通过洗澡降温呢？今天51养生网小编和大家一起了解一下夏季五大防暑降温误区。1.整天泡在泳池里夏天海边… 标签：防中暑小常识 2016-07-04 导读：夏季如何预防中暑呢？高温的天气很多人都饱受中暑的痛苦，那到底如何做才能预防中暑呢？今天51养生网小编和大家一起了解一下夏季如何防中暑。1、不要等口渴了才喝水预防中暑首先应养成主动饮水的习惯，不要等口渴了才喝水。因为当人自觉口渴时，身体 … 标签：夏季出游如何做到让你健康无忧 2016-07-04 导语：夏季是人们外出旅游的好季节，在旅游中，应注意哪些事项呢？今天51养生网小编和大家一起了解一下夏季出游如何做到让你健康无忧。饮食从饮食上讲，外出旅游因水份消耗大，所以多食汤食及清淡食品为最佳，最好多吃新鲜蔬菜、水果，可适当配些瘦肉，尽量… 标签：夏季养生少生病的八戒 2016-07-04 导语：夏季是一个非常烦躁的季节，同样也是细菌繁衍最快的季节，很多人会在这个季节里面生病，那么夏季养生要注意什么呢？今天51养生网小编和大家一起了解一下夏季养生少生病的八戒。一戒烦躁夏季容易情绪中暑，有些人会特别烦燥。要知道，夏季本来就火气旺… |
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