 常吃南瓜菜不仅能增强你的免疫力、抵抗力，还能改善秋燥症状，总之好处是多多的，所以说为了让我们在秋季有个更好的身体，那就需要多吃南瓜菜啊。比如李时珍，《本草纲目》里提到  标签：秋冬,肠胃病,易发,10类 2016-01-02 秋季，病菌繁殖快，食物易腐败，是急性胃肠病的高发期。如菌痢、肠炎、腹泻、食物中毒等，多因饮食不洁，伤害脾胃所致。其主要病因是食品在加工、运输、贮存、销售过程中忽视了食品 伴随着秋季天气的特点，很多疾病在秋季高发。秋季多吃南瓜可预防疾病的发生。南瓜具有很多保健功效，所以秋季吃南瓜有很多好处。下面一起来看看吧。 标签：秋季,掉发,多为,季节性,脱发,调 2016-01-02 进入秋季，气温开始逐渐下降，但不少人发现，头发似乎掉落的格外多些，看着地上散落的发丝，不由心生担忧。对此，专家表示，秋季掉发多为季节性脱发，一般无需特殊治疗，及时调整生活习惯、规律作息即可缓解。秋季掉发多常为季节性脱发头发有自己的 标签：预防,秋季,疾,病的,饮食 2016-01-02 秋季天气干燥，冷热交替，各类秋季疾病也容易发生，在这个多事之秋，饮食调理对各项生理机能的调节是最好的方法，因此，预防秋季疾病一定要注意日常的饮食调理。一、预防消化不良。 立秋之后，天气逐渐干燥，加上秋老虎的余威，很多人在这时会出现上火的症状。民谚中有立夏栽茄子，立秋吃茄子的说法，中医认为，茄子性凉、味甘，有清热止血、消肿止痛、祛风通络、宽肠利气等功能，所以在这个季节吃些茄子能降火气，除秋燥。而秋天刚收成的茄 美容养生已是许多MM热衷的生活态度。而粗粮的美容效果很好，多吃哪些粗粮可为肌肤排毒养颜。粗粮直接给皮肤带来好处有：粗粮中的纤维素加速肠部蠕动，促进排便排毒，减少长暗疮等皮 现在已经进入深秋了，天气渐冷，这个时候我们要做好养生工作，除了调整起居之外，也要多加注意饮食，那么这个时节怎么吃更养生呢？下面小编就为大家介绍秋季饮食养生小常识，一起来看看。秋季饮食养生小常识1.要注意防止热能过剩，在秋季饮食中，要注意 标签：秋冬,保健,慎入,七大,误区 2016-01-01 女性一般比较怕冷，秋冬季习惯用热水洗脸，但热胀冷缩的原理你一定学过，人体的皮肤也遵循着这个原理。另外还有些常常出现的保健常识其实都是错误的哦，看了下面的这些可别再认为是 标签：秋季,懒人,5款,抗衰,滋补 2016-01-01 生活在大都市疲于奔命的上班族、白领，不想提早衰老身体差，就得有汤水滋润补身材好，可是平日上班这么忙，有哪些汤可以快捷简单的呢？懒人必看的6款简易补汤，适合秋天喝的汤！一、  秋季进补，养生粥自是少不了的，多喝这些清淡一点的粥，既有养生之效，又有排毒清肠胃之用。今天小编推荐六款养生粥给大家，养生粥中不可缺少的几款哦。推荐一：芹菜粳米粥材料： 标签：立秋,环境,养生 2016-01-01 立秋之后，气温尚不稳定，暑热尚未退尽，过多过早地增加衣服，一旦气温回升，出汗着风，很容易伤风感冒。南京中医药大学养生康复教研室主任郭海英教授介绍说，此时适当的“秋 秋季是万物收获的季节，秋高气爽，日照减少，气温渐降，自然界的各种动物都在忙着储存食物和能量，为即将到来的严冬做准备。人体在秋季时，阳气逐渐由表趋里，气血运行减缓，新陈代 标签：秋季,肌肤,干燥,支招,安然 2016-01-01 美丽水嫩肌肤被女人们精心呵护着，而干燥的秋季往往让皮肤缺水干燥。那么，秋季如何护肤？女士美容秋季护肤法则有哪些？下面一起看看美容专家们的秋季皮肤护理技巧吧！什么样的皮肤算 标签：秋天,喉咙,干涩,怎么办,金秋,时节,人们,高兴,收获,一年 2015-12-31 金秋时节，人们在高兴地收获一年硕果的同时，一定要当心，有些疾病可能乘虚而入。秋季的气候特点是初秋湿热；白露后雨水减少，气候干燥，昼热夜凉；寒露后天气很快变冷，很多人不适应秋季气候的变化，导致疾病纷至沓来。在这个季节里，呼吸系统、消化系统、 |
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