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【导读 小编最近不知道咋回事，到了下午腿脚就发胀，好像每到夏天这个情况就越发严重。带着这个疑问，小编立马请教了《小道经方》主讲人己安先生。听完先生的讲解，小编如获至宝，激动的赶紧写下这篇文章！ 和夏天有关？ 如果一个人身上有伤口，虽然已经愈合了，但是还是有色素沉着，家里有老人会说，等过几个夏天也就好了。 老人们为什么会有这样的观念？ 其实啊，这个观念背后想告诉大家的是到了夏天，新陈代谢是非常快的，身体通过出汗，体内的大量垃圾也被带了出来。身体运转速度是非常快的。 从中医角度如何理解这个现象呢？ 夏天是万物生长的季节 夏天属于离卦，主生长，万物生长是比较快的一个阶段，这也是自然的界的一个规律。 处于生长比较快的阶段的时候，身体消耗的能量也是非常大的。 举个例子，小孩子为啥睡觉多？是因为孩子处于快速生长的阶段，整天跑跑跳跳，消耗的能量是非常大的，所以需要大量的睡眠来减少这个消耗。 身体消耗大的时候， 心脏的负担会变重。心功能弱了，会出现胸闷、心烦、睡觉睡不沉等等一系列的问题。 心功能变弱，回血功能弱，腿脚容易觉得重、肿、胀。早上起床的时候可能腿脚没大有事，是因为经过一夜的休息，身体能量相对丰盈。 但到了下午，身体经过一天的能量消耗，加之站久了，就容易出现腿脚肿胀这种情况。 腿脚肿胀，怎么破？ 身体能量不足，消耗的能量太大，心功能弱，是腿肿脚肿的根本原因。 如何解决呢？ ① 按揉承山穴 微微施力垫起脚尖，小腿后侧肌肉浮起的尾端即为承山穴。 ①代茶饮——芍药甘草汤 代茶饮推荐剂量：白芍30g 炙甘草15g （白芍能增加心回血的能力，加快血液循环） ②经方——芍药甘草汤化裁方 芍药甘草汤 芍药四两 炙甘草四两 推荐芍药甘草汤化裁方：芍药90g 炙甘草30g 茯苓45g 泽泻30g 附子15g 干姜34g （具体用药一定要在经方医师的指导下服用） 好中医？不如自己学中医！ |
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