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止咳祛痰,就吃冰糖蒸柠檬

 浮生随筑 2016-07-05

制作糖渍柠檬,我们只需要准备柠檬和老冰糖就可以了!

这种老冰糖是天然结晶形成的,具有中医所说的养阴生津、止咳润肺的功效,大家千万不要选成小的单晶冰糖哦!

柠檬要挑手感重一点、表皮光滑紧绷、呈鲜黄色的,这样的柠檬比较新鲜。

给柠檬冲一下水,在表面洒上点盐,用手搓一搓。盐的颗粒可以去掉柠檬表面的蜡,还有杀菌消毒的作用。

搓好之后,用水洗干净即可。

将柠檬切成3毫米厚的薄片,这个厚度好是一层柠檬籽的厚度。

切好片后,把柠檬籽去掉,这样做出来的糖渍柠檬才不会发苦。

把冰糖和柠檬全都装入炖盅里,二者比例为1:1。先放一层冰糖在底下,再放一层柠檬,然后再放一层冰糖...层层叠加,大块的冰糖可以敲碎一点。

把盖子盖好,用电子炖锅炖12个小时。时间一定要够久,这样糖渍柠檬的功效才能最大化!

12小时小时后,糖渍柠檬可以出锅啦!每次取用时候都要用干净无水无油的勺子来舀,这样才能放得久哦!

在杯子里放几勺糖渍柠檬,再冲点温水,搅拌均匀就可以直接喝了。酸酸甜甜,还能润嗓子,喝起来特别舒服。

糖渍柠檬密封好,放冰箱冷藏,一般可以保存6个月哦!还等什么?你也赶快做来尝尝味道如何吧~

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