我国传统中医的治疗方法之一就是拔火罐,因其安全、可调理内分泌、强身健体的功效广受人们的青睐。中医讲,如果拔火罐不注意这些情况,会不健身反伤身,来看下拔火罐有哪些禁忌!
一、拔完火罐忌立即洗澡
有的人拔完火罐顺便洗澡,觉得浑身舒服,但这样是很危险的。拔完火罐就洗澡,皮肤很容易发炎、破溃。尤其是冷水澡,这时皮肤毛孔都正张开,这时洗冷水澡极易感冒。
拔罐后1-2小时才能洗澡,拔完罐还要注意保暖,洗澡时的水温也要高一点。
二、忌时间过长
很多人觉得拔火罐的时间长点会增加效果,还有的要拔出水疱,才算出效果,这种想法错误,拔火罐时间太长就会出水疱,会使我们的皮肤受到伤害,还可导致皮肤感染。
拔火罐的最佳时间:10-15分钟,身体虚弱的老人或儿童,时间减半。
三、忌相同的位置反复拔
有的人生病了,就在发病部位反复拔,这会使皮肤受损,例如破损、红肿等症状。
拔火罐应在身体多处拔,可使疗效更好。
1、足三里
它是身体的保健穴,又被称为“长寿穴“,足三里对心血管功能、大脑皮层、胃肠功能、免疫系统、肠胃功能都有调节的作用。
足三里还可调理胃经循行路线涉及的部位疾病,还有全身的多种疾病,比如心脏病、高血压、糖尿病、肠胃病等。在足三里拔罐,有保健功效。
2、涌泉
涌泉穴为足少阴的第1穴,身体的湿毒都汇集于此,不好排出,长期聚集会堵塞肾经的经气。肾好人才能身体强壮,精力好,发黑齿固,抗衰老。
3、三阴交
肝、脾、肾3条阴经交汇于此,故名。肝藏血、肾藏精,脾统血,精血同源。肾是先天之本,脾是后天之本,长期对三阴交处拔罐,能固本,又能养后天之精,健康长寿。
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