如何让孩子更专心地学习和思考

　　学习首重专心，其次才是各种学习策略的运用。专心最重要的是能够让孩子“自己”主导和维护对某件事的专注，他将左右学习效率和成果。我们要顺应，而非对抗孩子的专心风格，只要孩子能用他最适合的方法，在不妨碍别人的情形下完成自己的工作，其实我们都应予以支持。在建立属于孩子自己的专心风格上，我们可以这样做：

　　1.寻找孩子的专心风格

　　有些孩子需中规中矩安静做事；有的孩子则偏好在音乐流泻的环境中做事。家长若能不坚持自己规定的做事方式，允许孩子尝试，将有助于孩子自己发展出适合自己的专心风格。例如，孩子若能证明听音乐会让他工作更有效率，只要他不妨碍别人，家长就应该接受。

　　2.寻找孩子每日最易专心的时刻

　　有的孩子是在早上，或者刚吃完东西；有的必须身旁没有其他小朋友，或在享有小小成就感时。选择对的时机，会使孩子较容易接受你的建议。

　　家长应客观观察、记录孩子的读书时间至少两星期以上，也可由孩子自定义。在建立固定的读书时间习惯上，家长应尽可能配合孩子的时间表。例如，周一至周五时尽可能不外食，以免回家时间不一致。若放学后另有课辅或才艺学习的孩子，则可因应原有课辅及才艺上课时间，采取固定时间但不固定时段的方法进行。

　　同时也建议养成每日固定读书时间的习惯，在时间上应以半小时为标准，再渐次延长，让原本不习惯专心的孩子，有缓冲调整的空间。再者，若执行遇到瓶颈时，别忘了给孩子缓冲的休息时间。周末假日更应安排固定的休闲时间，最好培养孩子有固定的运动习惯，大量消耗体力，孩子反而更容易专注。不专注的孩子在晨跑后，接着上课的专注性通常会更好，但这却是一般教师及家长，最容易忽视的。

　　3.寻找孩子专心的管道

　　喜欢用听觉学习的孩子——需不断有口语或其他听觉提示，讲解事情最好能与孩子设定简短的关键词口诀。例如，对做事冲动但适合听觉理解学习的孩子，可在提示其做事时以“停、想、选、做”四字口诀，提醒孩子在快胡乱下决定前，先停止所有行动，让自己冷静想一想并选择可行的方法，再开始动手做。

　　喜欢用视觉提示学习的孩子──需要图形、文字、手势、肢体动作或其他视觉提示，可与孩子设定固定的图形、手势或关键词提示，做任何说明时需以肢体动作辅助说明。

　　也有些依赖动作演练才能专心的孩子，这时最好能逐步操练或陪他动手做一遍。选择孩子适合的管道才能使孩子在专心度练习上能事半功倍。