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今天迎来农历二十四节气中的小暑。小暑期间,迎来三伏天。7月7日至21日为小暑,期间正逢三伏天的头伏,7月17日入伏。空气湿度大,天气由干热转为闷热,公众要注意防暑。
①7日,太阳到达黄经105°为小暑;
②“小暑不算热,大暑三伏天。”一年中最热的时期已经到来,但还未达到极热;
③小暑时节的雷雨常是“倒黄梅”,雨带还会在长江中下游维持一段时间;
④小暑后进入伏天,要注意防暑,多喝绿豆汤,注意劳逸结合。
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养生要过六关
来自: 天青青水蓝蓝我 > 《节气养生》
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