三伏天注意防暑

生活小常识：今年的三伏共计40天：

初伏：2020年7月16日-2020年7月25日，10天

中伏：2020年7月26日-2020年8月14日，20天

末伏：2020年8月15日-2020年8月24日，10天

在三伏时节，我们应知道一些禁忌，以下10件事千万不要做！

1.脚底最怕凉2. 肠胃最怕冷3. 上身最怕露4. 最怕出汗不换衣5 洗浴最怕冷水6. 空腹怕喝茶7. 颈椎最怕吹8. 眼睛最怕晒9. 喝水最怕快10. 晨练最怕早。