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用料:糯米50克、紫米20克、花生仁30克、水800毫升。美厨邦配图 做法: 1、准备材料,全部洗干净。 2、可将材料浸泡一晚。 3、倒入豆浆机中,等...
用料:燕麦15克、花生仁(生)15克、大米50克、纯净水适量。 做法: 1、将花生碎、燕麦和大米放入搅拌机,搅拌成糊状。 2、用滤网过滤出燕麦和花生碎...
用料:苹果半个、牛奶220毫升、燕麦60克。 做法: 1、将苹果洗干净,切成块。 2、将苹果块、燕麦、牛奶一起放入海尔搅拌机粒打成糊。 3、再放进...
三鲜玉米羹 原料:嫩玉米粒50-100克,鲜贝切小丁25克,火腿肉丁25克,熟鸡肉丁25克,淀粉适量 制作方法: 1、将嫩玉米蒸煮熟烂; 2、再放入鸡汤中...
一岁半宝宝食谱一、洋葱肉丝 营养价值:本菜式适合1到3岁宝宝。洋葱营养丰富,气味辛辣,能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化。洋葱不含脂肪,...
主料:鸡蛋适量 奶粉(配方奶)适量 宝宝鸡蛋布丁的做法 1.鸡蛋打散成蛋液 2.配方奶以温开水冲开 3.把配方奶倒入蛋液中拌匀,再隔水蒸熟就可以了...
平鱼这种鱼身体扁平,肉厚刺少,肉质细嫩而又营养丰富,刺少对于宝宝来讲,是很不错的选择哦!而今天袋鼠妈妈给大家带来的红烧平鱼做法又是平鱼常见的幼儿食谱...
苹果产后减肥食谱一:苹果蛋饼 材料:苹果2个,鸡蛋4个,鲜奶100毫升,糖25克。 做法: 1.将鸡蛋打散,加入鲜奶和糖后搅拌; 2.将苹果去核,切成...
原料: 黑芝麻30克、杏仁30克、糯米40克、白糖一勺。 黑芝麻杏仁糊 黑芝麻杏仁糊的做法 1.将三种材料分别干锅炒熟后置于碗中,晾凉备用; 2.将...
[图解] 加入了蔬菜汁,不但颜色漂亮,而且营养丰富。即使宝宝不爱吃蔬菜,看了这颜色会抢着吃哦! 材料 面粉450克(分三份,面粉和汁水的比例是2:1),胡萝卜一...
材料:光土鸡半只,鲜茶树菇100g,嫩玉米棒半根,红枣6颗,生姜1小块,盐少许。 准备:鸡斩成小块入滚水中氽水待用,姜切片,嫩玉米切小段,茶树菇和红枣...
[做法大全] 双菇胡萝卜蛋饼 原料:蘑菇20克、洋菇15克、面粉10克 辅料:胡萝卜15克、鸡蛋1个 调料:葱花适量,食盐、植物油各少许 做法: 1、蘑菇洗净,...
其实无论什么季节,都有很多妈妈都问我:如何补钙? 缺钙,这是一个时代的现象,只有这一代孩子才这么娇弱,也只有这一代年轻父母才这么对缺钙焦虑。像我们...
[做法大全] 古人云:鱼之味,乃百味之味。鱼肉富含丰富蛋白质,经研究发现,儿童经常食用鱼类,其生长发育比较快,鱼肉中EPA和DHA可以让宝宝更聪明。而且经常食用鱼类,...
孩子在成长过程中需要大量的钙质,缺钙会影响小宝宝的健康成长,但是缺钙是小儿常见的疾病,缺钙就要补钙,通过饮食调养是最好的补钙方式。 我国膳食构成...
过节时,妈妈们通常会放松对宝宝的饮食限制,这时零食就成了宝宝的最爱,不加节制的进食一通之后,宝宝出现了便秘、消化不良、厌食等肠胃不适的情况。节日过...
4岁宝宝食谱大全一、香菇鸡粥清 材料:鸡肉1块、鲜香菇2朵、大米100克、淀粉适量、食盐适量、料酒少许、香油少量、小葱适量。 制作方法: 1、香菇泡...
宝宝食谱大全,山药炖鸡的做法。 食谱类别: 9个月宝宝食谱 食物原料: 原料:山药60克,鸡蛋黄1个 制作方法: 1、山药洗净,去皮后切成小...
材料: 核桃三个,芝麻100克,大米50克,冰糖、水适量。 核桃芝麻糊 核桃芝麻糊的做法 1.准备好核桃,剥壳洗干净。 2.大米洗干净浸泡30分钟...
炎炎夏日已经来到,小宝宝们总是在活动过后就满头大汗浑身湿透。妈妈可以说是浑身解数来给宝宝降降温。但如果消暑力度过猛,宝宝很容易会着凉哦!夏季消暑有度...
人一生的骨钙积累过程是从儿童时期开始的,年少的时候我们为骨骼“储蓄”的钙越多,年老的时候骨质疏松发生率才会降低。补钙途径和方法很多,对于刚刚...
[做法大全] 宝宝需要惊喜,特别是一日三餐中最重要的“午餐”。作为一位称职的新时代妈妈,你能够给宝宝变出多少种“午餐”?尽量多给宝...
宝宝正处于长身体、长智力的最佳时机,要想你的宝宝学习好、功课好、记忆力好,做个顶呱呱的聪明小宝贝,那么平时就要多给他吃一些健脑的食物,充...
宝宝健胃食谱:美味鹅胸肉粥 养胃功效:宝宝吃适量鹅肉,有益气补虚和胃之功。用于消瘦乏力、呃逆等。 材料:白粥双人份,鹅胸肉300g,干百...
普通人一天三餐就够了,但宝宝一天至少要四五餐,因为宝宝的生长发育需要足够的营养来维持。健康小零食,能更好地满足宝宝对多种维生素和矿物质的...
牙齿是一个人的重要门面,宝宝牙齿的好坏不但对外形上有影响,对宝宝的生长发育也有直接的影响。所以,既然对宝宝这么重要,做好宝宝牙齿的家庭护...
[图解] 小熊便当 原料: A小熊饭团熟米饭适量、熟海带少许、熟胡萝卜片少许 B凉拌西兰花、盐微量、香油少许 C香芹炒肉丁、芹菜适量、蘑菇少许...
孩子拥有一副好肠胃和健康的身体是所有父母的心愿。但现实中父母们却经常被孩子的大有厌食,便秘,消化不良等问题困扰。想要孩子有好的肠胃其实很...
牛奶炖蛋 食材: 土鸡蛋130g、纯牛奶250ml、糖适量、芒果适量、蜂蜜适量、杏仁适量 做法: 1)土鸡蛋、纯牛奶、糖、芒果、蜂蜜杏仁备好...
原料:肥瘦肉馅50克、青菜25克,番茄酱10克,葱末、姜末各少许,精盐、水淀粉各适量。 做法: 1.将肉馅放入碗内,加入葱姜末、精盐、水淀粉...
来自: 青山138 > 《宝宝食谱》
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