|
这是自控力lab公众号的第27篇原创文章。 今天真是特别的一天： 早上见一位阳光稳重的天使投资人，赶脚早起也变成愉快的事儿； 中午改一篇有关得重大疾病的文章，改了快2小时； 下午一位好朋友跟我谈她爸爸去世的事，所思所想； 晚上一位有业务往来的伙伴讲起第一个项目的林林种种，痛哭当场，很震惊她说的一些细节，不知道说点什么好； …… …… 一天像过了一周，如此纷繁而来。 所有的约聊中，我尽可能做的一是倾听＋陪伴，二是尝试用教练技术发问，所能做的支持，仅此而已。 教练技术发问，对大家来说似乎是一个蛮专业的词语，其实来自埃里克森学院，大师玛丽莲的教授与书籍。我很感谢好几年前，朋友们带我学习教练技术。虽然只懂一点点，可是埃里克森教练技术的理念和价值观对我影响很大，已潜移默化进入我的习惯中： 1.OK原则：人们本来的样子就是OK的 2.人们内在已经拥有成功所需的一切资源 3.人总是做当下自己能做的最佳选择 4.每个行为都有其正面意图 5.改变是不可避免的 当你认可这5大原则（或理念），你会觉得提出好问题，让对方自己去思考、制定计划，远远比提供答案更带来启发。 太多人会就一件事给人答案，可是我觉得我不是当事者，无法全然了解对方，或者这答案未必合适他。 就像前几天，当开始奋发写字时，刚写了几篇就觉得厌倦，一个故事（或案例）、一个道理、可以做的tips123…… 真的有人会照着去做吗？ 这对别人真的有用否？ 我不知道。 我想如果有用，那么多公众号，那么多书提供的方法论，那么多鸡汤，大概人已经改变太多了。可是，并非如此。 并不是说人都顽固到不可改变，而是我们不是他，你真的无法体会到对于他来说，什么是重要的、合适的。每次当你提供答案、解决方案，都是站在自己的世界、视野范围内，自己可能的选项罢了。这不但剥夺了别人的自主选择权，也让他把人生的重担放在了你的身上。对于他来说，也不开心，人起码要有选择的权利吧！有选择，你会自愿承担自己的责任，会觉得有自由、有力量。 这么多年做编辑，我个人最大的收获是提问，把注意力放在别人身上，充满好奇心地跟对方提问：咦，你为什么会这么想呢？你希望通过这个，得到什么呢？且看对方滔滔不绝，直接讲起来，只需听就是了。倾听，让人学到太多太多，而且自己也不那么劳心劳肺的嘛。 前些天听樊登读书会，樊登讲《高效能教练》这本书，也讲起他为别人做咨询时的状态：当来咨询的人挖空心思想办法，而教练很轻松，你就做对了。有兴趣的话推荐大家听一听。 有时候在同事或者做培训时，我也会尝试用教练技术发问。前几周做了一个帮助编辑制定自我成长计划的平衡轮，给几个人试用后，反馈蛮积极的，又一次看到向别人、向自己发问的魔力。 拉拉杂杂说这么多，最想说的是接下来的文字，不想再太多答案了。希望讲故事，来一点鸡汤，讲透一个小点，然后留下一个问题，向读字的人发问。希望收到大家的回复，相信每一个人都有智慧时刻。更希望问题让你思考，或许看看，收到答案与看到问题有什么不同。 哪怕只有一个人看，一个人问呢，都没有关系。 万一有人感兴趣呢？ 愿我们一起向自己发问，主动成长吧！ 相信你也会喜欢下面这些文章的： ----- 接下来，想写一系列文章，欢迎督促我： 觉察力，是生活的解药 智慧而不是知识，才是人与人之间最大的壁垒 有规矩（戒），才会活得问心无愧 我是如何破纠结的 前大佬教我的两个好习惯（确认／标准） 2011年，我得到的最珍贵知识，至今在用（先／多做，先／多做到） （不断补充中） 想了解更多？ |
|
|
