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学时间管理为了提高效率。时间管理正在变得越来越热门，很多人学时间管理的目的都是为了提高效率，但这是一个很大的误区，非常容易走到死路上。从解决常规问题开始：只要用好日历、清单和提醒，就能让你工作效率提升很多，基本能满足普通人在时间管理方面的要求，并解决大多数常规的时间管理问题。建立自己时间管理系统：从提高效率的角度去执... 阅22 转2 评0 公众公开 19-01-20 08:14 |
当你在用5秒法则的时候，你也会发现这一特别之处——你有5秒的窗口时间，决定自己是跟随天生的行动本能呢，还是任由大脑阻止你的行动。你需要做下个简单的决定：如果我知道这个改变的行动对我有益，我就会用5秒法则来推进自己的行动，不管当下我的感觉如何。你可以用5秒法则来停止负面想法和无休止的担忧，这些消极想法会给你带来很大压力。还... 阅64 转6 评0 公众公开 18-11-18 19:55 |
当你在用5秒法则的时候，你也会发现这一特别之处——你有5秒的窗口时间，决定自己是跟随天生的行动本能呢，还是任由大脑阻止你的行动。你需要做下个简单的决定：如果我知道这个改变的行动对我有益，我就会用5秒法则来推进自己的行动，不管当下我的感觉如何。你可以用5秒法则来停止负面想法和无休止的担忧，这些消极想法会给你带来很大压力。还... 阅51 转1 评0 公众公开 18-11-17 15:22 |
做一个可行性强的时间计划。一天的时间虽然是24小时，但去除睡眠、吃饭、洗漱、交通等固定不变的时间之后，你会发现所剩下的时间可能连三分之一都到不了，然后还总会遇到一些意外事件来占用你的剩余时间，所以普通人对自己所拥有的时间，并没有一个比较清晰的概念。通过时间统计法来记录和量化时间，比如通过 时间块 这类记录时间的APP，每15分... 阅58 转5 评0 公众公开 18-08-22 09:42 |
真的“蚝”美味！生蚝还能炸着吃？烤生蚝、焗生蚝、生蚝刺身...各种做法的生蚝都让人欲罢不能，不过今天卢大厨却说，要把生蚝下锅油炸，做出不一样的风味，在卢大厨手下，生蚝到底会如何华丽变身呢？把沥干水分的生蚝倒进碗里，让生蚝均匀裹上面糊，这样油炸时面糊会锁住生蚝的水分和营养，吃起来鲜美嫩滑。将裹好面糊的生蚝一个一个放入锅里，... 阅41 转0 评0 公众公开 18-04-21 14:27 |
木夹子大变身，精致书签、空气清新剂都不用买了！普普通通的木夹子，只要稍作改造，就能身价蹭蹭往上翻，1块钱也能用出100块的效果哦~材料：木夹子、卡纸、彩色纸、铅笔、彩色笔、剪刀、铁丝、双面胶、固体胶、白乳胶。最后在夹子上贴同样大小的彩色纸，用白乳胶将蝴蝶粘在夹子上就可以了。在卡纸上画出各种各样的图案，从中间剪开，分别贴在夹... 阅46 转0 评0 公众公开 18-04-21 14:24 |
24小时腌好咸蛋黄，红润流油不要太美味！点子妹欧阳就能把生蛋黄变成咸蛋黄。想要让鸭蛋黄24小时内变成咸蛋黄，我们需要准备食盐、五香粉和胡椒粉。静置24小时，咸蛋黄就腌好了。把它放进水里泡一泡，冲掉盐分，晶莹剔透的咸蛋黄就像宝石一样，让人都舍不得吃啦~！把咸蛋黄上锅隔水蒸5分钟，咸蛋黄就熟透了，这橙黄还流着油的蛋黄，是不是看着... 阅47 转1 评0 公众公开 18-04-02 12:41 |
道理与行动之间，有3分钟的鸿沟。知道道理，可并没有按道理去做，那叫白知道，正如买了一本书，再好，你不看，放一辈子，它的知识也不会自动跑到你脑子里。大多数人没有意识到知道与行动之间，还有鸿沟，那些过得好的人，他们知道只有转化成行动的道理，才能让人过得好。行动才能把道理变成现实。万一小升初失败，没有考上梦想的中学，你掌握的... 阅24 转0 评0 公众公开 18-03-23 11:08 |
俗话说，“四川人不怕辣，湖南人辣不怕，贵州人怕不辣”，在贵州无辣不欢，那里的辣椒酱味道自然也不同寻常，今天卢大厨就教你在家炼极品贵州辣椒酱，有了它，吃嘛嘛香！贵州辣椒酱。为了保证做出来的辣椒酱口感好，我们不能用搅拌机打碎辣椒，要用捶桕，这样才能留下辣椒里面的籽，做出来的辣椒油、辣椒酱特别香。将猪油和花生油倒入锅里，开... 阅54 转0 评0 公众公开 18-03-19 17:49 |
