煨生姜能止头痛，民间小妙方值得为老人家收

　　想必大家都听过“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”这句谚语吧？

　　从中医理论上说，夏季阳气在表，胃中虚冷，吃生姜可以温胃健脾；冬季阳气在里，胃中烦热，吃萝卜可以清解积热。这是简便有效的养生保健诀窍。夏季吃姜好处不在此处啰嗦了，今天小编和大家分享一个农村人尤其是老人家经常用到的，生姜热敷止头痛的方法。

　　生姜，能解表散寒，温中止呕，温肺止咳，对寒痰咳嗽，感冒风寒，恶风发热，鼻塞头痛都有良好的预防和治疗作用。

　　风寒感冒或者淋雨之后，大家都会选择喝一杯红糖姜茶，感冒头痛症状就能很快得到减轻，就是利用了姜的这一特性。生姜热敷止头痛的方法也正是这个道理。

　　小时候小编生活的农村很多人感冒头痛了，就会的出一块姜，放到柴火灰里煨两分钟，然后拿出来快速切片用一块毛巾包好，敷在额头上，头痛很快就消了，有鼻塞、流鼻涕等症状也是使用这个方法，特别有效。

　　现代生活方式发生了很大的改变，即使是农村也是逐渐淘汰了柴火煮饭，用柴火煨姜热敷的方法慢慢变得很难操作了，也渐渐少人用了。不过城市生活也有两个简单的方法替代柴火煨姜的，效果也是很不错。

　　方法一：

　　用瓦煲炒姜法注意要使用瓦煲，家里的汤煲就是现成的上好工具（铁锅的效果会差好多）。方法也很简单，只需煲洗干净，不要放油，待煲烧热后将洗干净沥干水的生姜放到煲里小火翻炒，等到生姜表皮微焦即可拿出来，然后切片热敷。

　　方法二：

　　用微波炉加热法这个方法是最简捷的，首先将姜洗干净，然后用保鲜膜包好。接下来一步很关键，要将毛巾喷湿（水不用太多，稍微喷湿就好），和包好的生姜放到微波炉里中火加热两到三分钟，然后取出来后。在姜切片的过程中，毛巾也冷下来了但是还有一定的温度，用毛巾包好姜片就可以进行热敷了。生姜冷却之后还可以连同毛巾放到微波炉再次加热使用。

　　风湿疼痛、膝关节炎也可以使用这个方法，同样具有很好的止痛作用。

　　注意：此方法只是“止痛”作用，真正的“治痛”还需要配合药物或理疗，才能更好的标本根

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