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为什么痛风和肾结石总是狼狈为奸？ 因为人体内大约60%的尿酸需要通过肾脏来排泄。所以尿酸高或痛风的人，他们的肾脏长期处于 疲劳的工作状态。再加上患上这种富贵病的人一般口味重还经常喝酒，钠盐和酒精的代谢物也需要通过肾脏来排泄，钠和酒精代谢物会来抢尿酸的排泄通道，肾脏常常不堪重负。所以痛风患者出现肾结石的机会是正常人的200倍。 痛风患者体内的尿酸盐，经过肾脏的时候，很容易沉积在肾和尿路当中。就如同小河里的泥浆会变成泥沙，沉积在河沟，那些尿酸盐的沉积物，也呈泥沙状、砂粒状或者更大的结石状沉积在肾里， 于是，痛风患者的肾里就长结石了 。 肾结石会使肾代谢功能下降，将进一步降低尿酸盐的排泄能力，人体的高尿酸水平更加居高不下，日积月累可能会出现肾功能衰竭等慢性并发症。 当每天尿酸排出量大于1100毫克/分升时，50%以上的痛风患者会产生肾结石。 所以，痛风患者减轻肾脏的排泄尿酸的负担，有利于控制肾结石的发病风险。 在日常膳食中，痛风患者可以从以下几个方面来减轻肾脏的代谢负担，降低肾结石的发病风险：1.吃低嘌呤饮食。2.日常膳食清淡少盐，每日盐的摄入量控制在5克内。3.尽量不要饮酒。4.足量饮水。5.平时可以服用碳酸氢钠片，来碱化尿液，促进尿酸盐的排泄。 |
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很多痛风的人，痛着，痛着，就会痛出肾结石，想想如果痛风石长在肾里，该有多糟糕！
