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老中医为大家总结了养生三字经，短小精悍的语句中浓缩了中医养生的精华，只要每天念一念，就能够轻松明白养生的方法。下面小编就带大家看一看吧！  吃洋葱，脑路通。 吃大蒜，降血脂。 蘑菇餐，防血栓。  吃鲜姜，血脂康。 木耳菜，降脂快。 菊花茶，降血压。  吃辣椒，消脂肪。 乌龙茶，减肥佳。 身材秀，吃土豆。  气血虚，吃荔枝。 葡萄甜，补血源。 要润肤，樱桃补。  常吃枣，不显老。 燕麦汤，皮肤光。 食蜂蜜，皮肤细。  萝卜汤，治胃胀。 枇杷果，治咳嗽。 吃苦瓜，胃火下。  吃芝麻，养头发。 要安神，吃枣仁。 要健脑，吃核桃。  吃苹果，益补肾。 养生经，要记清， 身体好，幸福定！ 养生三字经真的太重要了，发给大家看看，希望大家在日常生活中饮食有参照，人人能够健康长寿 |
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