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关冲穴取穴方法
关冲穴的位置：关冲穴位于人体手部，手无名指末节尺侧，距指甲角0.1寸处。
“关冲穴”。“关”，关卡也。“冲”，冲射之状也。该穴名意指三焦经体内经脉的温热水气由此外冲体表经脉，阴性水液被关卡于内。本穴物质为来自三焦经体内经脉外冲而出的温热水气，而液态物由于压力不足不能外出体表，如被关卡一般，故名：“关冲”。
掐按关冲，急救中暑
在夏季如果调养不慎，加之出汗过多、身体虚弱，就很容易中暑。对于这种情况，除了急取藿香正气水予以口服以外，急掐关冲穴可以促进患者苏醒和恢复。关冲穴为手少阳三焦经的首穴，中暑多为暑邪与湿邪相合所致。
“三焦者，决渎之官，水道出焉”，三焦经可以通利水湿，使暑随湿去；关冲又为三焦经的井穴，中风昏迷为暑湿之邪入脏，“病在脏者，取之井”，故在炎热的夏季经常掐关冲穴可以预防中暑的发生。
一旦中暑，掐关冲，还能促进苏醒，是炎夏时节需要常记于心的穴位。
掐按关冲，治疗头面五官疾病
关冲穴为手少阳三焦经穴，可清泄少阳风热，具有开窍泄热、消肿利舌之功。
主治头面五官疾病，如头痛、目赤、视物不清、耳聋、耳鸣、舌卷口干、咽喉肿痛、急性扁桃体炎、结膜炎、角膜炎、耳源性眩晕、腮腺炎、角膜白斑等。
操作方法
端坐俯掌，无名指翘起，另一手的拇指在内，食指在外，握住该无名指，用食指指尖掐按关冲穴，酸痛感明显。每次按压2～3分钟，左右手交替，早晚各一次。
⊙三焦经的特效
穴位功效本经一侧23个穴（左右两侧共46个穴），13个穴分布在上肢背面，10个穴分布在肩、颈、侧头部。首穴关冲，末穴丝竹空。本经腧穴主治胸胁部、头、耳、目、咽喉、热病和本经脉所经过部位的疾病。
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