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11位患者用亲身经历告诉你，心脏病发作时什么样？
2016-07-12 09:21生命时报 心脏病发作时，虽然有些人会经历;典型的症状;，如极度痛苦地抓住胸膛后倒地，但很多时候患者的症状完全与前者不同或更微妙，很容易被误认为是其他不太严重的疾病。 为了让公众了解心脏病发作时各种可能的症状，多赢得抢救时间，美国《预防》杂志网站邀请11位心脏病发作幸存者现身说法，讲述自己当时的感受。生命君借此给大家提个醒，千万别忽视这些症状。 格罗利亚，49岁 “我感觉从后背开始有抽痛，然后向上蔓延到脖子；接着下巴也开始了抽痛，有点像穿过身体的锐痛。我不得不服用了些布洛芬，希望这些症状能自行消失。 然而，我的呼吸开始变得困难了，嗓子发紧。这种不适让我难以正常喘气，快要背过气去。后来医生告诉我这是心脏病发作，我仍难以相信，因为自始至终我的心脏没有疼痛。” 卡罗尔，55岁 “刚开始是胃疼，胃部痉挛抽搐，越来越厉害。然后我感到胸部有种刺痛，本以为是吃了变质的食物所引起的食物中毒，因为胃部和胸部都疼。随后，我有点头晕目眩且恶心呕吐。当出现左臂麻木时，我才想到了这是心脏病发作。” 谢丽尔，63岁 “当时我正在刷碗，突然感到双臂疼痛；疼痛始自于右臂，然后移动到左臂，随后双臂开始感觉麻木。我想躺下来休息会儿，看看这些症状能不能自行消失；但丈夫坚持要把我送到医院，是他挽救了我的性命。” 斯坦尼，71岁 “我感到喘不过来气，这种感觉太糟糕了！随后开始大喘气，就像是肺功能完全关闭了，然后就倒地起不来了。” 多丽丝，57岁 “我本以为那是烧心，因为我经常犯这毛病，感觉这次与以往没什么差别，只是更剧烈而已。我尝试躺下来，但这些症状仍然没消失。然后，疼痛感愈发强烈，转移成了心脏部位的挤压痛。丈夫赶忙开车送我到医院，到了医院才得知这是心脏病发作。” 马蒂，67岁 “当我心脏病发作时，并没有心前区疼痛，这和我印象中的心脏病发作差距太大了。相反，我只是感到恶心，像是要把吃下去的食物都吐出来；然后就出冷汗了，脸上和后背不断冒汗。我开始感到头晕，要昏厥过去。儿子赶紧把我送到社区诊所，那里的工作人员给我叫了救护车。” 雷切尔，63岁 “我本以为是胃酸反流，想忍忍就挺过去了，没必要去医院；然而，随即就昏倒了，丈夫马上打了急救电话。” 乔安妮，67岁 “一个多星期里我一直感到筋疲力尽，虚弱得只想躺下来休息。刚开始以为是染上了什么传染病，我尝试想多睡会儿，但感觉还是不好。最后促使我去医院的原因是憋气，家里的楼梯我已经爬了40多年，但突然间我就爬不上去了。” 罗斯，55岁 “我在深夜里醒来，有要吐的感觉；起身后左臂就麻木了；然后，我感到左侧胸部下方有轻度疼痛。疼痛并不令我害怕，那种麻木感更痛苦。” 斯提芬妮，50岁 “我刚把孩子送到学校，突然感到肩胛骨之间的上背部疼痛，痛感很强烈；然后就是恶心，不得不坐在车里等待这些不舒服的感觉消失。另一个孩子的母亲看到我在出汗，感觉我有些不对头，因为我无法对她的提问做出反应，她帮我叫了救护车。确诊是心脏病发作后，我很震惊，因为那时我才46岁，身体一直不错。” 莉莉，82岁 “我感觉有什么东西紧紧压在胸部，它并不是疼痛，而是一种强烈的不适感，而且这种挤压感越来越强烈。” 小测试：突发心脏病你会应对吗？ 当身边有人心脏病发作时，你最该做什么？正确做法相信很多人答不上来。平时生活中如能储备一些心脏病发作的知识，关键时刻能救命。 《美国退休人员协会杂志》载文，刊出美国纽约医学专家伊丽莎白·阿格恩瓦尔总结出的6道选择题，帮大家了解心脏病发作的知识。 1万一突发心脏病，你该怎么办？ A．拨打急救电话，然后嚼片阿司匹林 B．嚼片阿司匹林，然后拨打急救电话 C．等待30分钟观察症状是否持续，如果是，就拨打急救电话 D．让配偶或家人开车送你去医院 答案：A。如果出现心脏病发作迹象或症状，一定要先拨打急救电话，然后再嚼一片阿司匹林。 2心脏病发作症状包括哪些？ A．感到好像有一只大象坐在胸口 B．气短 C．头晕或头昏眼花 D．以上都是 答案：D。头晕、头昏眼花、出冷汗是心脏病发作的典型症状。气短通常发生于胸闷胸痛之前。值得注意的是，在一些患者中胸口疼痛并非剧烈，而是胸闷。 3女性心脏病症状多不同于男性，主要包括？ A．左臂、后背或肩胛骨疼痛 B．下巴疼痛 C．恶心和呕吐 D．以上都是 答案：D。男性与女性心脏病患者的病症有很大区别。男性心脏病患者的症状多半是所谓“好莱坞型心脏病”，症状包括：胸部感到有重压、胸痛等传统运动型心脏病。而女性心脏病发作症状则倾向于消化不良和呼吸短促等。重要提示：男性患者也可能会出现这些心脏病发作非典型症状。 4女性通常不注意发作症状，她们比男性更可能？ A．将心脏病发作症状归因于潮热、流感、某些食物或年龄等因素 B．要求家人开车送其上医院，而非拨打急救电话 C．先做完家务活，再寻求帮助 D．以上都是 答案：D。女性心脏病患者救治率低一直是不争的事实，这与她们的心脏病症状不典型、自己与家人的重视不够等关系密切，应该多加注意。 5如何区分心脏病发作和烧心？ A．心脏病发作时，烧心感觉更严重 B．心脏病很少发生于饱餐之后 C．心脏病发作时，患者总感到头晕 D．很难区分。 答案：D。饱餐或吃得太辣之后，会发生典型的“烧心”症状。美国约翰霍普金斯大学医学研究中心心脏病专家帕米拉·欧阳博士建议，如果服用抗酸药之后，症状仍无改善，则应该立即就医。 6何种情况下心脏病会发作？ A．血液中胆固醇堆积并阻塞血管 B．血栓形成并阻塞血管 C．好胆固醇（HDL）停止清理血管 D．坏胆固醇（LDL）水平太高 答案：B。虽然胆固醇聚集可能会引发心脏病发作，但在实际心脏病发作病例中，多为血管中血栓形成并阻塞血管所致。当血栓足够大的时候，就会造成冠状动脉栓塞，造成心肌供血不足或完全切断，导致心脏病发作。▲ 祖传秘方治脑血栓屡见神效配方及用法：黄芪100克，血丹参20克，当归12克，川芎12克，赤芍15克，地龙5克，桃仁12克，红花12克，全虫15克，蜈蚣4条，牛膝12克，杜仲12克，生地12克，菖蒲12克，木瓜30克，车前子20克。每日1剂，水煎服。30天为一疗程，连服3个疗程。颅内压减轻后，将车前子减量或停服。 你“肿”了么？从6种肿捕捉疾病蛛丝马迹2016-07-12 09:54生命时报微信 如果一觉醒来，发现自己胖了一圈，你会怎么办？ 这个“恐怖故事”中，很多人会发现，虽然人“肿起来了”，但体重没有明显增加，而且肿的是局部位置，这种“虚胖”很可能就是水肿。 水肿不仅让你的外形“虚胖”，还可能是疾病的征兆。临床上，水肿引起的“虚胖”还是医生诊断疾病的一个重要依据。通过看水肿的部位，就能发现一些疾病的蛛丝马迹。 肿的地方，提示病的部位 水肿的位置、特点不同，往往提示着不同的原因。一些疾病的水肿特征明显，应及早发现。 现在，站在镜子前面，跟我一起发现自己水肿的部位，了解自己的身体状况吧。 1早晨起床有“肿眼泡”：查查肾 症状：如果早晨起床照镜子，发现自己有“肿眼泡”，前一天晚上又没喝太多水，要当心是肾脏出了问题。 肾性水肿多为凹陷性水肿，简单说就是：如果这个地方肿了，按下去就是一个坑，需要一会儿才能恢复。常见于颜面部和下肢，多从脸部（尤其是眼睑）开始，伴随小便量少、尿蛋白高。 病因：常见于肾脏病，如慢性肾炎、肾盂肾炎、糖尿病肾病、肾衰竭等。
2脚水肿、活动易累：可能心脏不好 症状：心源性水肿主要表现为下肢水肿，常从脚踝开始。合并肾脏病时，水肿还可能出现在眼睑、面部。这时多伴有呼吸困难、心慌、一活动就累、肝肿大、颈部静脉变粗等症状，检查心脏可发现有器质性杂音和心脏扩大等病理性改变。 病因：心源性水肿最常见的原因是心力衰竭，右心功能不全者多见。心肌病、甲亢性心动过速、冠心病心梗后的心功能不全、心肾综合征等都可能导致此问题。
3面部、四肢水肿：查查甲状腺 症状：甲减性水肿，常出现在眼睑、面颊、四肢，表现为黏液性水肿，即非凹陷性水肿，这类水肿比较坚实，不易按出明显的凹陷。 病因：甲状腺功能减退（简称“甲减”）、肾上腺激素分泌过多、醛固酮增多症等内分泌系统疾病都有可能出现这种症状。其中，甲减性水肿较多见。
4下肢水肿，向上蔓延：肝脏可能病了 症状：肝脏合成血浆蛋白的能力降低时，会引发下肢凹陷性水肿、腹水，这种水肿还会从下肢向上蔓延，但头面部、上肢常不会出现水肿。 病因：慢性肝炎、重型肝炎、肝硬化、肝癌等疾病都可能出现肝源性水肿。 5先消瘦、再水肿：可能是营养不良 症状：如果水肿前有消瘦、体重减轻等表现，且水肿从脚部开始，逐渐蔓延至全身，很可能是营养不良引起的水肿。 病因：长期腹泻、进食少、消化功能减退或患有慢性病的人，常会缺乏营养。如果身体长期“入不敷出”，可能因血浆蛋白减少、胶体渗透压降低，引起水肿。 6肥胖，且水肿与经期有关：特发性水肿 症状：这类水肿往往出现在脚部，主要发生于中年女性，约半数有轻至中度肥胖。患者水肿多随月经周期变化，会在月经前7~14天出现眼睑、踝部及手部轻度水肿，经期后逐渐消退。这类水肿在站立时间较长、劳累后会出现，平卧或休息后，多会逐渐消失。
病因：目前认为可能与神经内分泌代谢功能紊乱、雌激素分泌异常导致经前期紧张综合征有关；也有人认为源于长时间站立后，水钠潴留引起浮肿，平卧后改善。这种水肿对身体影响较小，一般无需服药治疗。 需要提醒的是，上面这些水肿和疾病之间的联系，还需要医生结合其他检查诊断。出现水肿，未必就是得了病，不良生活方式等也可能引起水肿。 生活中，这些事招来水肿 1吃盐太多 如果吃太多盐，人会因为觉得咸感到口渴，于是会多喝水。这些水分子很快进入血液，被血液里的盐吸引。 食盐中含钠，身体将多余的钠排出体外需要一定时间，因此在一段时间内，身体会因盐和水暂时增重，人看起来也会有点肿。 高盐食物会促进组织水肿，经期前容易水肿的女性，尤其应注意主动控盐，吃清淡食物。
2长时间站立、久坐 老师、护士、交警等需要长时间站立的职业，容易出现静脉曲张，导致腿部出现晨轻暮重的水肿。经常坐办公室的白领也可能出现类似问题。 建议需要长时间站立的人，穿医用弹力袜，并在工作间隙抬高双腿，让下肢血液充分回流，舒缓静脉血管的压力。在办公室工作的人，应注意每1~2个小时站起来走动、活动一下。 3服用某些药物 某些降压药、激素类药物可能引起水肿。例如硝苯地平、氨氯地平等“地平”类降压药，常见的副作用就是水肿、头痛、面部潮红。服这类药后水肿的发生率，女性高于男性。 服这类药应定期复查，如果水肿不太严重，可遵医嘱加用小剂量利尿剂。如果长时间水肿，或加利尿剂后不能有效缓解，建议在医生的指导下换药，并观察水肿是否缓解。
会吃勤动，帮你消消肿 疾病、药物引起的水肿，应及时咨询医生，进行诊治或调整用药方案。不良生活习惯引起的水肿，应及时改正。此外，还可用饮食缓解水肿。 1吃点消水肿食物 上班族对抗水肿，可适度吃点高钾、利尿和含碘食物。 高钾食物包括香菇、菠菜、西兰花、芹菜、甜菜根、葡萄柚、香蕉、番茄、苹果等，可以促进钠的排出，帮助消除水肿； 利尿食物包括冬瓜、黄瓜、西瓜、石榴、葡萄等； 含碘食物包括海带、虾等，可改善下肢血液循环。 2中医药膳消水肿 中医认为，一些药物、食物煮成汤水，也有助消水肿。 粳米可补益脾胃，每天清晨煮粥吃，可缓解女性特发性水肿、劳累后及休息不佳引起的眼睑、四肢轻度水肿； 山药、薏苡仁、大枣等制成汤羹或粥，有助调养脾胃，减轻水肿； 莴笋凉拌、煮汤也有助缓解水肿，但应注意少放盐。 3“小动作”减轻水肿 久坐族在工作间隙通过一些小动作，也能减轻水肿。具体做法是： 端坐在椅子上，两手按住膝盖； 两脚并拢，脚跟着地，上下摆动脚尖； 离开椅子站址，高抬腿原地踏步。
你什么时候水肿过？肿的是哪些地方？今后如果发现自己“虚胖”了，千万别大意，及时咨询医生或通过调整生活习惯，才能有效预防和缓解水肿，不让它们把疾病带进我们的生活！▲（编辑：张瑾 美编：靳丰华） 心血管淤塞救命良方好友长兄与嫂，定居台湾。二人笃信佛教。得知我有心脏病，通过我友夫妇转赠此方，并几次打听服用没有。关爱之情，感之甚深。我想，报答之法莫过于广传此方，让同病者共得此益，则功德莫大焉。(清晨空腹服用最佳)国民69(1980)年，前僑務委员毛松年先生亲自赴美宣慰僑胞，三藩市有知名黄姓僑领，他患了心脏血管闭塞，原本在毛委員長抵美前一週施行外科心脏开刀手术，但恐怕一个星期内不能够出院欢迎毛委員長，特商得医生同意，准予延迟一个月才做手术 。在这期间，黄侨领找到一个中国古老的秘方，每天吃一剂<黑木耳猪肉汤>，持续吃了26剂，才入院准备接受外科手术，怎料再经医师检验，才发觉心脏血管不再淤塞，鉴证了上次诊疗记录，判若两人，顿使美籍医生大感意外，忙问黄侨领最近吃过些什麽？黄照实以告，医生更感惊奇，告知心脏正常，已无淤塞，毋须动用外科手术准他出院，並托黄先生代配秘方的中药材料，好传给同病的人服用，展开大规模验实，以检这则验例是否可靠。当毛委员长从东岸各地回到三藩市，举备返台时，黄侨领欣然相送，使毛委员长感到好奇，也抄录了他的食疗秘方回台，也给三位曾患血管淤塞的朋友吃过，其中一位就是文化大犟学副校长俞筱钧夫婿苗先生。苗先生夫妇，有一次在公开社交场合遇到毛委员长，寒喧之下，毛委员长发现苗先生气色不太好，胸部疼痛有心脏血管淤塞之虑，毛委员长告诉苗先生此一秘方，二星期後苗先生胸口疼痛的现象，已不再发生。这帖食疗秘方属白背黑木耳(乾的)贰两，煮前先泡水，瘦猪肉贰雨、红枣5个、老姜2片，先行浸透木耳，以适量清水(6碗)慢火煮小数时(最少要2小时)，得约2碗後空腹，!残渣可酌量食用，日饮一剂，25日为一疗程。根据现代中医中药的分析，黑木耳含有大量碳水化合物、蛋白质及钙质的成份，在中药典中认为有益气和血、补强心脏功效。在化验室中证实，确实有消化血板的功效。这剂单方实则是一剂食疗单方，无任何副作用，即使与心脏病科医师所开之药物，先後服用也无碍。本人患心脏血管疾病年许，每日按时服药，未见好转也未恶化，自两个多月前获得此单方後，即与有同此病情之友人及邻近患者，依此方所提示服用，经服饮一个了程(25天)後，胸闷、胸痛等现象均已不再，血压已趋稳定，效果确实很好，同服此方之友人等，也一致肯定此方之奇效。此剂单方因用猪肉配制，有佛教徒恐与教义相违不敢服用，特就教於＊＊大师，大师嘱以此方治病救命之方，不妨!不妨!该教徒至今已服用一疗程，狭心症诸症状已不上身，以前走三、五步，即感气喘无力也已远去，且小腿浮肿现象不再出现。我自己服用时感觉此方中木耳太多。参考別人服法，每日用干木耳40克泡发。其他都差不多。 |
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