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最近总听说有妈妈发现孩子的抵抗力十分的差，动不动一变天就感冒，简直愁死了，所以很多妈妈都会会问说什么东西对小孩的体质有帮助，希望能够解决这个问题，其实中医来说的话，体质弱，是分为先天性的和后天性的，一般人都是后天性的。 要知道中医里面，最气是人体内非常重要的，也是维持人体日常生活的基本物质之一，那么对于中医里面的气，我们究竟是怎么去调养呢，接下来就是重点。  古代的时候，只要是谁收了伤，还是谁快挂了，只要服用一颗人参，马上就生龙活虎了，电视剧里面可能有夸张的成分，但是对于很多人来讲，其实人参也是一味大补的药，有科学家研究说，人参和黄芪是可以抗疲劳的，他们能有效的减少人体内的毒素，增强人体内的免疫力。  黄芪也是一好东西，黄芪主要是用来补气补血的，中医里黄芪是能够增强人体内白细胞的数量，能够有效的提高一个人的抵抗力和一个人的精气神，所以，很多的时候，我们去看中医，中医把过脉之后，开中药里面一般都会加一味黄芪的，因为黄芪还能加速一个人病痛的痊愈。  五味子也是一味很出名的中药，这位中药子啊中医里面能够益气安神，而且在中医里面这位中药对人的新陈代谢是有十分大的帮助，有效能够保护人的肝脏，对人形成一个保护的作用，之前有一个患者经常失眠，于是根据医生的话服用了一段时间的五味子，最后明显自己的各方面都提升了很多。 好了，你是否躺在床上看手机时觉得眼睛酸痛，导致失眠，别担心，我教你设置手机屏幕最合适亮度与对比度，让你躺在床上玩手机更舒服的方法！ 可以点击下面“阅读原文”或“查看原文”来了解！ |
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