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秋葵的做法

 昵称179287 2016-07-13

秋葵

别名:黄秋葵、羊角豆、咖啡黄葵、毛茄

热量:37大卡(100克可食部分)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类

适宜人群:一般人群均可食用。适合胃炎、癌症、胃溃疡、贫血、消化不良食用,特别是青壮年、运动员、护肤女士、男士更应该多吃。

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10分钟无油烟的营养美味【虾仁秋葵煎蛋饼】

盛夏的七月,一日三餐不能少,又要做得轻松美味,无烟烹饪必是首选。 秋葵炒鸡蛋...

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做法by 粉竽粘糖2016-07-09收藏841评论2
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摩丝摩丝(Mocmoc)是网络动漫娃娃。其恋爱小漫画受到网友热烈追捧。“大家...

主料:秋葵鲜虾

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主料:秋葵洋葱鸡胸肉

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凉拌秋葵

 

主料:秋葵

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秋葵鸡蛋饼

秋葵含有丰富的胡萝卜素、维生素c、多种B族维生素,以及钾、钙、镁等营养元素,...

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凉菜酱香秋葵十里香素心居静送给吃货福音

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鸡胸肉秋葵条 宝宝辅食微课堂

-鸡胸肉手指条- 适合年龄:12个月+

主料:甜椒鸡胸肉秋葵

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海滋味汤面#小虾创意料理#

假期的早晨,睡个懒觉,一起床肚子就咕咕叫了。拿出一包鲜虾鱼板面,加点海鲜好料...

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做法by lovestory92016-06-10收藏1215评论58
丘比美食-玻璃罐蔬菜沙拉

夏天又到啦。 天气闷热,食欲不振,不想吃饭饭。 来一瓶高颜值低热量的玻璃罐沙...

主料:苦苣樱桃萝卜秋葵黄彩椒红彩椒黄瓜圆白菜胡萝卜

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秋葵厚蛋卷 宝宝辅食微课堂

-秋葵厚蛋卷- 适合12个月以上的宝宝

主料:胡萝卜秋葵鸡蛋

做法by 宝宝辅食微课堂2016-06-13收藏904评论8
玉米秋葵燕麦杯

1、这是一款热量相对较低的烘焙食品,口味比较清淡,但是牛奶和玉米、秋葵是一个...

主料:低筋面粉秋葵

做法by 花青柔懿2016-06-27收藏258评论8
咸蛋炒小星星  ★秋葵 1

咸蛋真超人!?专门拯救令人厌恶的蔬菜。 不讨喜的菜色,就利用咸蛋的超能力...

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做法by 贪吃橘2016-05-18收藏1772评论2
沙茶酱海鲜拌面 #香雪奥运#

用香雪劲弹擀面做的拌面,配料丰富很好吃。我家胖子喜欢吃面,不过一般要拌的或是...

主料:蛤蜊秋葵

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沙茶酱鲜虾炒面

调入沙茶酱炒面,非常入味。不知吃什么的时候,来一碗酱香炒面最合适不过了,一碗...

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做法by MONICA食尚煮易2016-05-26收藏1271评论4
海盐烤秋葵

秋葵又名羊角豆、毛茄,是一种原产于非洲的物种。之前一直默默无闻,但近年来秋葵...

主料:秋葵

做法by 美的食色2016-06-15收藏386评论6
玉米秋葵软曲奇#美的烤箱菜谱#

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罗勒烤黄鱼

无油版,原汁原味的烤黄鱼。低热量,还原食材本身的味道。鲜嫩美味,简单易做的烤...

主料:秋葵洋葱土豆黄鱼

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主料:猪瘦肉秋葵

做法by sourcehe2015-08-12收藏14677评论160
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