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柠檬具有很高的药用价值。对爱美的女性来说,它首先是一种非常有效的减肥食物。餐后喝点用鲜柠檬泡的水,非常有助于消化
主料:
菠萝200克
柠檬1个
辅料:
蜂蜜2汤匙
凉白开适量
1柠檬洗净,去皮,切片;菠萝去皮,切块。
2将所有材料放入破壁料理机。
3加蜂蜜。
冷藏后饮用。
小贴士
菠萝切块后最好用盐水浸泡,以去除涩味。
来自: 轻风无意 > 《饮料》
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