7月10日，“绿地集团杯”上海市第二届市民运动会“盛政杯”健身健美总决赛在静安区全民健身中心举行。 上海是全国健美运动最早的发源地，也是中国成功举办过健身健美世界锦标赛、亚锦赛、全国锦标赛、全国体育大会的唯一城市。 
健美属于舶来品。西方人在几千年前就欣赏发达匀称的人体，普遍追求强壮的体格。但在很多国人的传统思维中，认为把身材练得五大三粗和虎背熊腰是一项很另类的接近粗鲁与野蛮的体育运动。他们的最大问题就是混淆了生活审美和竞技审美。而健美偏偏又是一个以竞技审美为主要目的和评判手段的竞技运动项目。既然是以比赛为目的，那普通的身材和肌肉自然就不符合标准，必须要相对夸张。 随着国人对体育运动认识的加深，对健美体形的追求，健美也逐渐成为一项受欢迎的体育项目。本次比赛选择在上海早期健美运动发起源头之一的静安（原闸北）区举办。据了解，报名参赛的大专院校、健身中心、公司集团代表队近20个。令主办方欣喜的是，比赛吸引了超过300余名选手，在国内实属罕见，创下历年来健美赛事参与人数的新高。选手包括各大院校的师生、公安干警、劳模、律师、医生、公务员等。 
参赛选手中，年龄最大的是一位化工企业退休的72岁老党员老劳模，而年龄最小的只有17岁。殊不知，健美界年龄差达55岁是相当高的一个指数。正如一位健美工作者所说：市民运动会是政府搭台，市民唱戏，老少参与，乐在“健”中。 本次比赛设9个项目，含24个小项组级别，不设门槛，不设国籍（地区），不分肤色，不收报名费，旨在让更多的人群可以参与大赛的比拼，分享乐趣。除了国内选手踊跃报名，还吸引了众多在沪外国友人，如俄罗斯、乌克兰、英国、法国、塞尔维亚、巴西、马达加斯加等国选手的热情参与，为大赛增添了不少魅力和色彩。 
小知识 健美，是一种对身体的雕刻，跟传统竞技运动完全不一样，起源于古希腊，最初只由男性参加，以男子的粗壮的脖子、发达的胸肌、粗壮的双腿为美。 十九世纪后期，德国人尤金·山道首创了通过各种姿态来展示人体美，而且为现代健美运动的发展奠定了基础，所以他也被公认为“国际健美运动的创始人”，和“世界上第一位健美运动员”。 
现代的健美运动是以展示人体美为特征。男子的健美标准是：身材高大而强壮，肌肉发达而均衡，肩宽臂圆，体力充沛，体质健康等。女子健美标准是：体型匀称，姿态优雅，胸部丰满，肩圆腰细，肤色光洁润泽等。 作为体育运动的健美，即竞技健美，是指健美运动员将各自的身材展示予裁判团，由裁判团根据他们外观符合审美的程度进行评分。肌肉的展现是通过减脂、涂油、皮肤晒黑（或晒黑油），并结合现场灯光效果使肌肉群的轮廓更加清晰。 负重训练为健美运动的重要训练元素，但健美运动不以追求最大力量为目标，负重训练的目的是增加肌肉量及改善线条；另一方面，控制体内脂肪比率也是健美运动的重点。 古典健美比赛裁判通常由解剖学与雕塑艺术家等组成。现代健美比赛裁判则由具健美协会组织专业认证的裁判组成。 （本文图片：赛事主办方提供） (责任编辑：葛敏敏_SHS117) |
|
|
