养胃菜谱09

养胃菜谱09

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  健脾开胃---南乳猪手的的美味做法

  [图解] 南乳，猪手　　“南乳又叫红腐乳、红方，是用红曲发酵制成的豆腐乳;以优质大豆、红曲米、绍酒等为辅料，经复合发酵 精制而成，富含大量优质蛋白和人体所需...

  日期：2015-05-25 | mei08发布 | 33个赞 | [更多详细]

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  山药红枣乌鸡汤的6步做法

  [图解] 山药，红枣，乌鸡汤　　“这两天，天气忽冷忽热，儿子不小心感冒了。炖这个清淡、不油腻的乌鸡汤给他喝，也好得快些。 乌鸡内含丰富的黑色素，蛋白质，B族...

  日期：2015-05-25 | mei08发布 | 16个赞 | [更多详细]

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  椒盐山药豆图解的做法

  [图解] 椒盐，山药豆　　“山药植物的叶腋间常生有肾形或卵圆形的珠芽，名“零余子”，俗称“山药豆”，有食补作用。 其作用与山药大致相同...

  日期：2015-05-25 | mei08发布 | 45个赞 | [更多详细]

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  补脾益气---红豆薏米莲子粥的做法

  [图解] 　　红豆，薏米，莲子粥 “四月不减肥，五月徒伤悲，五月不减肥。。。。。 由于脾气亏虚水湿不化所致的肥胖，需要补脾益气，促进脾胃对水湿的运化...

  日期：2015-05-25 | mei08发布 | 51个赞 | [更多详细]

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  益肠明目----粉蒸草鱼的做法

  [图解] 粉，蒸草鱼　　“草鱼不但含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，而且含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用...

  日期：2015-05-23 | mei08发布 | 44个赞 | [更多详细]

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  生津解渴、暖心暖胃---苹果银耳汤图解的做法

  [图解] 　　苹果，银耳汤 “苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。做法有：生食，捣汁或熬膏。 天气逐渐变凉...

  日期：2015-05-23 | mei08发布 | 30个赞 | [更多详细]

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  四款调理肠胃的汤水

  [做法大全] 　　1.凤梨苦瓜汤　　食材：苦瓜半个，新鲜凤梨半个，排骨适量，酒、盐少许。　　做法：　　1)将排骨汆烫去掉血水后，加入酒1大匙及适量的清水，中火煮约20分钟...

  日期：2015-05-22 | meiku发布 | 100个赞 | [更多详细]

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  健脾开胃---咸橄榄炖胗子

  [图解]咸橄榄，胗子 　　主料：胗子100克，咸橄榄3个，鸡精适量　　步骤：　　1.1.胗子洗净后切小块;　　2.2.取3个腌制后的咸橄榄;　　3.3.把胗子和咸橄榄放入炖罐内加...

  日期：2015-05-21 | meiku发布 | 25个赞 | [更多详细]

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  健脾补肺---香芋西米露

  　　香芋，西米露 主料： 西米适量、香芋适量　　配料： 椰汁多量、糖(喜欢吃可以多放)　　香芋西米露的家常做法介绍这道小吃的主要原料是香芋和西米，制...

  日期：2015-05-21 | mei08发布 | 37个赞 | [更多详细]

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  板栗烧鸡翅怎么做

  　　板栗烧鸡翅，相当健康美味的一道居家菜肴，板栗多产于山坡地，国外称之为“健康食品”，属于养胃健脾，补肾强筋，活血止血的上等果品。下面就来看...

  日期：2015-05-21 | mei03发布 | 16个赞 | [更多详细]

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  祛湿利水，健脾化湿----薏米扁豆豆浆

  [图解] 　　薏米，扁豆，豆浆 机器究竟是聪明还是笨蛋?豆腐机非要装上滤网才肯工作。想喝连渣豆浆就不得不先隔渣后混合。忽然打算捉弄下豆腐机，看看你究竟是傻...

  日期：2015-05-20 | mei08发布 | 22个赞 | [更多详细]

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  健脾滋补---药材羊头汤

  [图解]药材，羊头汤 　　主料：羊头500g，淮山20g，北芪10g，党参30g，当归8g，杞子5g，红枣8枚，姜10g，川芎2片，清水适量，盐适量　　步骤：　　1.把煲汤的药材称备好...

  日期：2015-05-20 | meiku发布 | 86个赞 | [更多详细]

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  冬瓜老鸭薏米汤怎么做

  [图解]冬瓜，老鸭，薏米汤　　材料：　　做法： 　　冬瓜老鸭薏米汤，是一款特别适合春夏季节的汤水，很清淡鲜甜的味道。　　冬瓜一定要连皮一起煲，才会有清热解暑的...

  日期：2015-05-20 | mei09发布 | 19个赞 | [更多详细]

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  芸豆肚片汤怎么做

  [图解]芸豆，肚片汤　　材料：芸豆，猪肚，白胡椒，盐，葱花，姜片，料酒　　步骤：　　1.芸豆去杂质，挑去坏豆洗净用温水泡涨。　　2.猪肚用面粉和盐清洗干净备用。(清...

  日期：2015-05-20 | mei09发布 | 24个赞 | [更多详细]

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  酸菜芋头汤怎么做

  [图解]　　材料：酸菜100克、芋头200克、豆腐皮50克、浓汤宝一个、小葱两个　　做法：　　1、将酸菜用清水泡一下，洗净沥干后，切成丝。　　2、芋头刮去皮后洗干净切块...

  日期：2015-05-19 | mei09发布 | 30个赞 | [更多详细]

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  冬菇猪骨汤浸白菜仔怎么做

  [图解]冬菇，猪骨汤，白菜仔　　冬菇猪骨汤浸白菜仔的做法(益肺健胃菜谱)　　材料：白菜仔500克，冬菇15朵，猪骨250克，生姜2片。(3~4人份)　　制作：15分钟　　烹煮：...

  日期：2015-05-19 | mei09发布 | 52个赞 | [更多详细]

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  12款不能错过的健脾养胃粥的做法

  　　健脾养胃粥　　1、扁豆山药莲子粥　　材料：白扁豆15克，山药15克，莲子15克，粳米50克。　　做法：以上四味加水共煮为粥。　　功效：适用脾虚人群。山药补肺...

  日期：2015-05-19 | mei09发布 | 172个赞 | [更多详细]

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  健脾养胃粥的材料及做法

  [做法大全]　　　　一、南瓜山药牛肉粥　　山药健脾益胃，能改善脾胃虚弱，南瓜补中益气，牛肉不仅美味还能补血补脾，老少咸宜。南瓜山药牛肉粥，是一款非常适合秋季养生的...

  日期：2015-05-19 | mei09发布 | 50个赞 | [更多详细]

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  健康养胃蔬菜汤怎么做

  [图解]蔬菜汤　　菜品口味：咸鲜　　主要工艺：煮　　主要食材：　　制作难度：简单　　约需时间：十分钟　　1　　准备材料，放心，蔬菜我已经洗干净了。　　2　　开大...

  日期：2015-05-19 | mei09发布 | 78个赞 | [更多详细]

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  调理肠胃---粉丝虾米芹菜汤

  [图解]粉丝，虾米，芹菜 　　主料：粉丝1小把，芹菜100g，虾米30g，油适量，盐适量，葱花少许　　步骤：　　1.材料;　　2.虾米用温水泡软;　　3.粉丝用冷水泡软;　　4....

  日期：2015-05-18 | 花花发布 | 26个赞 | [更多详细]

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  养胃、补肾、除痨疾----鸭架山药汤

  [图解] 　　鸭架，山药汤 鸭架山药汤的简介：　　昨天去北京王府井大街品尝了正宗的全聚德烤鸭，整个鸭架直接打包回来做汤。记得烤鸭店都是用冬瓜和鸭架一起炖汤...

  日期：2015-05-18 | 停不下来发布 | 60个赞 | [更多详细]

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  香菇栗子焖海参的做法---软滑可口、鲜味浓郁

  [图解] 　　香菇，栗子，焖海参 香菇栗子焖海参的简介：　　干香菇具有化痰止咳,胡、解毒养胃的功效;栗子具有养胃健脾、补肾强筋的功效;海参具有补益肾精、补脑...

  日期：2015-05-18 | 停不下来发布 | 46个赞 | [更多详细]

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  温中散寒，醒脾开胃---胡椒猪肚白果汤

  [图解] 　　胡椒，猪肚，白果汤 胡椒猪肚白果汤的简介：　　猪肚中含有大量的钙、钾、钠、镁、铁等元素和维生素A、维生素E、蛋白质、脂肪等成分。补虚损，健脾...

  日期：2015-05-16 | 停不下来发布 | 17个赞 | [更多详细]

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  红豆汤的做法---清热解毒、健脾益胃、利尿消肿

  [图解] 　　红豆汤 红豆汤的简介：　　红豆性平、味甘酸，由于红豆性善下行，通利水道，古人有“多食令人瘦”的说法。红豆含热量低，富含维生素E及钾...

  日期：2015-05-16 | 停不下来发布 | 38个赞 | [更多详细]

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  鱿鱼花肉丸紫菜汤的营养做法

  [图解] 　　鱿鱼花，肉丸，紫菜汤 鱿鱼花肉丸紫菜汤的简介：　　鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功效;牛肉丸具有补铁补血、补中益气、滋养脾胃、强健筋骨的功效;紫菜...

  日期：2015-05-16 | 停不下来发布 | 33个赞 | [更多详细]

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  糯米山药薏米的制作方法

  　　糯米，山药，薏米 糯米山药薏米方　　 原料 ：糯米100克，鲜山药100克，薏米50克，白糖30克。　　制法 ：　　糯米、薏米去杂质洗净，鲜山药洗净去...

  日期：2015-05-15 | 停不下来发布 | 15个赞 | [更多详细]

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  党参鳙鱼汤---扶脾养胃、补中益气、健身

  　　党参，鳙鱼汤 党参鳙鱼汤 原料：鳙鱼1000克，党参20克，料酒、精盐、葱、姜、草果、陈皮、桂皮、生油、鸡汤各适量。　　党参鳙鱼汤的做法 ：...

  日期：2015-05-15 | 停不下来发布 | 24个赞 | [更多详细]

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  玫瑰枣糕---补脾和胃、益气生津、养肝解郁

  　　玫瑰，枣糕 玫瑰枣糕 原料：玫瑰花3克，红枣150克，荸荠60克，核桃仁30克，鸡蛋2个，红薯90克，瓜子仁15克，生猪板油50克，生猪网油100克.白糖适量...

  日期：2015-05-15 | 停不下来发布 | 13个赞 | [更多详细]

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  香蕉冰淇淋的制作

  　　香蕉，冰淇淋 香蕉冰淇淋　　原料：成熟香蕉2个，鸡蛋2个，鲜牛奶300毫升，茯苓粉10克，细玉米粉20克，红糖25克。　　香蕉冰淇淋的做法 ：　　(1)先...

  日期：2015-05-15 | 停不下来发布 | 17个赞 | [更多详细]

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  清炖冬菇汤的做法

  　　冬菇汤 清炖冬菇汤 原料：干冬菇20个，红枣8枚，料酒、味精、姜片、精盐、熟花生油各适量。　　清炖冬菇汤的做法 ：　　①选优质干冬菇20个，用冷...

  日期：2015-05-15 | 停不下来发布 | 36个赞 | [更多详细]