分享

「必看」减少多余动作,让你的切杆更准确!

 lwdalian 2016-07-13



在切杆的时候,我们并不追求距离远,而是希望落点能更准确,这个时候就需要我们的动作非常少且简单。但很多球友都会因为切杆时手腕动作太多,而影响了击球效果。


今天,高尔夫plus运动技术总监Jerry为我们讲解切杆的动作要领,帮助你切出更扎实准确的球。



站位



身体更靠近球,握杆不要太长,球位往后放,更靠近右脚,尽量稳住下半身动作,重心也要放在身体左侧。


错误示范——手腕动作过多



击球和送杆的整个过程要保持手腕固定,但不要太僵硬,手腕动作过多,会让打出的球不稳定。


训练方法——使用方向棒



把方向棒夹在握把的下面,和握把一同握住,完成瞄准,击球时如果手腕动作过多方向棒就会碰到身体,代表动作错误;相反,如果方向棒远离身体,那么动作正确。 


正确示范



简单的转动肩膀,再转回来。


握好球杆,瞄准,转动肩膀,完成切杆。



- END -

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多