一说起白头发,很多人就会感慨岁月不饶人,转眼间已经变成了“白发人”。可是顶着一头的白发还真是不好看啊!所以有些人会选择拿镊子把白头发拔掉,还有些人更加简单粗暴,直接染了,就算有再多的白头发也不怕了!可是小编总是觉得用镊子,太疼;染发剂,太味。最好的方法还是按摩加食疗!下面就为您献上治疗白头发的小妙招,赶紧学学吧! 按摩头皮去白发 每日睡觉前和次日起床后,用双手的指头揉搓头皮,先自前额经头顶再到枕部,每次2 ~ 4分钟,每分钟来回揉搓30 ~ 40次,以后逐步延长到每次5 ~ 10分钟。指力劲道深入5 ~ 6厘米之后,指腹力量稍微一上一下抓,指力慢慢放松。指力一定要完全放松,再重新开始按,按到不痛或疼痛减轻为止。按摩有利于活络整个头部的气血循环,疏通气节,不但能够活化细胞,使毛发获得营养,还能使头部的任何不适(头痛、头晕、头部肿胀、昏沉、健忘、思绪不清等)获得缓解。头皮按摩法对血液循环有很好的促进作用,只要长期坚持下去,便可见效。 民间外敷小方法 方法1:将淘糯米滤下的泔水,沥取基底层存放3日,待其发酵变酸后,用其擦搓头发,然后清水洗净,每日1次。经久使用,能促使白发变黑,而且有润发、使头发乌黑发亮的功效。 食疗药膳要坚持 1. 玻璃核桃仁 2. 木耳芝麻饮 3. 琥珀莲子 4. 怀药芝麻糊 5. 乌发润肠芝麻粥 简易内服小偏方 方法1:将黑豆淘洗干净,经反复蒸、晒后,贮于瓷瓶内,每日食2次,每次6克,嚼后淡盐水送下。同时,每天吃鸡蛋1个,大核桃仁2个,坚持服用。 方法2:将鲜桑椹1000克(或干品500克)洗净,加水适量煎煮,每30分钟取煎液1次,然后加水再煮,共取煎液2次。合并煎液后,再以小火煎熬浓缩,至较为黏稠时,加蜂蜜300克煮沸后停火,待冷后装瓶备用。每次1汤匙,以沸水冲化饮用,每日2次。 方法4:生地黄2500克,五加皮250克,牛膝250克。将上药以酒浸一宿,曝干后九蒸九晒,把药捣细,箩成散面,每日空服以温酒调10克(与羹粥共吃也可),忌食生葱、萝卜、大蒜。 版权声明: |
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