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腰酸背痛如何正确按摩？腰背疼痛按摩。以上按摩方法对于因过度劳累或姿势不当常常导致腰酸背痛的上班族来说，是一种简便的腰背部按摩方法，可以帮助您放松背部紧张的肌肉，并对腰酸背痛、腰肌劳损、胸椎腰椎疾患等情况有不同程度的辅助治疗作用。腰背疼痛很有效的按摩法。腰背痛是可以预防的，平时保持生活规律，注意劳逸结合，经常进行腰背部... 阅490 转7 评0 公众公开 16-09-20 18:53 |
微博正文【痛泻要方】痛泻—中医大发现[玫瑰][玫瑰] 民间俗称直肠子[哆啦A梦吃惊]【组成】炒白术15，炒白芍10，炒陈皮6，防风3【主治】肝郁脾虚证:[鲜花]表现为经常腹痛，脐周为甚，尤其是餐后，痛就想大便，便后疼痛消失。[鲜花]辨证:肝强脾弱[鲜花]然而，使用痛泻要方治疗未必有效。[鲜花]弱点:病重药轻。[鲜花]中医学子一定要明白，许多方剂... 阅17 转0 评0 公众公开 16-09-13 18:12 |
那是你赖床躺再枕头上歇息的习惯养成的，并非我们需要那么久的睡眠时间，尤其打坐做功夫的人晓得，正午只要闭眼真正睡着三分钟，等于睡两个钟头，不过要对好正午的时间。1.睡眠时间很不规律，不能按时上床睡眠。如果你累计得分在5分以上，特别是有A项得分，你需要高度重视你的睡眠状况，想办法改善睡眠状况。影响睡眠的因素。紧张的工作状态也... 阅73 转2 评0 公众公开 16-09-02 17:31 |
一次全部告诉你。骨质疏松吃喝怎么调理？关于「骨质疏松」还有其他问题？怀疑自己得了骨质疏松。想了解下怎么做检查？已经做了检查，想让医生看看是怎么回事？更年期女性，尤其是绝经后女性。更容易出现骨质疏松。平时怎么吃，才能预防骨质疏松？多喝骨头汤是不是就能达到效果？ 阅142 转7 评0 公众公开 16-08-31 22:50 |
望舌苔，辨胃病。人们常说：“舌苔是身体健康的晴雨表！”，舌苔的厚薄、裂纹、颜色等都在向你反映着身体的健康状况。如果舌苔白厚腻，舌边有齿印，食欲不振，脘腹闷胀满，大便溏薄，则属于痰湿过盛，进食清淡易消化食物的同时，应配合健脾化湿之药物治疗。舌苔厚，有口气。舌苔花剥。有的人伸出舌头，就可见舌面上出现许多“裂纹”，且多数无... 阅74 转3 评0 公众公开 16-08-31 18:19 |
记住这些穴位让你百病不侵(附动画穴位图)伴随着身体穴位被人们发现，作用于穴位的各种方法也相继产生，最简单、最“绿色”的应该就属穴位按摩了。穴位按摩实际上就是通过肢体动作产生一种力学刺激，作用于一定的穴位之上，而达到治病的目的。此穴位于三经交会处，因此不仅对于肺经，还对大肠经和任脉的经气都具有调节作用。神门穴位于手腕内侧... 阅124 转9 评0 公众公开 16-08-28 09:24 |
双盘腿对女性的惊人好处，现在知道也不晚哦！8. 双盘不仅打开腿部经络血脉，而且会打开胯关节。9. 双盘的姿势其实脚踝压住了大腿内侧的大动脉，为了打通动脉，心脏会加大力量泵血，因而能打通腿部血脉。10.在打通腿部血脉前，由于双腿动脉不过血，因此全身血液都集中在上半身，而此时心脏又在加大供血力量，因此，五脏六腑会得到大量的供血，迅... 阅21 转1 评0 公众公开 16-08-26 18:48 |
脊柱骨系的病变之所以与脾土关系密切，是因为脊柱的病变虽多不一，如常见的脊椎错位、椎间盘突出等，但是，它们都有一个共性特点，就是生理位置的偏离，如椎体生理位置的偏离，即为脊柱错位综合症，椎间盘髓核生理位置的偏离，则为椎间盘突出症。因此，从脾胃的角度，从土的角度，从一切影响脾胃的因素来认识椎间盘突出症及其它相关疾病，进而... 阅72 转5 评0 公众公开 16-08-22 18:10 |
