  汗出过多或是多汗症“作乱” 上海市第八人民医院 夏子禹 因为天热，人体会不自觉地出汗，尤其是剧烈运动之后，更会大汗淋漓。但是大汗淋漓之后，往往感觉是清凉的，而且出汗还有助排毒。所以，对于出汗，一般人都是可以接受的。但是，有些人出汗的程度超乎异常，而且出汗不受季节影响，无休无止。这种失控的出汗状况其实是多汗症的表现。  多汗症，属中医“自汗”、“盗汗”范畴。中医认为，汗为心液，由精气所化，多汗症是津液的生成、敷布失常所致。  生活中引起出汗的原因很多，如天气炎热，穿的衣服过多，饮用热汤、情绪激动等都可以引起，这是正常的生理现象。但伴随一些疾病过程中的出汗过多，比如最常见的是自汗和盗汗，则是一种疾病。其可由几个方面的原因导致： 一是肺气比较虚弱，人体的禀赋比较亏，病后体虚，比如久咳，咳喘损伤了肺气，中医认为，肺与皮毛相表里，肺气不足，表虚就不固，腠理开泄而致自汗； 二是营卫不和，体内阴阳的偏盛偏衰，或表虚之人微受风邪，导致营卫不和，卫外失司，而致汗出； 三是心血不足，损伤了心脾，特别是大出血之后，血虚失养，血不养心，汗液外泄，出现自汗、盗汗等； 四是阴虚火旺，中医讲如果一个人禀赋阴虚火旺，烦劳过度，或大出血，亡血失精之后，身体里的阴精亏虚，虚火上炎，阴津不能自藏而外泄，会出现盗汗或者自汗，比较多的是晚上一觉醒来浑身都是汗，这是盗汗； 五是邪热越甚，肝气郁结，肝火偏旺，这类人本身体质多属湿热偏盛，如果再吃诸如辣味、厚味一类的东西，肝火就会比较旺，不光是肝火，包括胃火，整个体质都会是热的，以致肝火或湿热内盛，邪热郁蒸，所以会产生一种津液外泄，汗出很多，导致全身是汗的情况。 中医对于多汗症的分类有自汗、盗汗、战汗、汗出不畅、大汗淋漓、头汗、半身汗、手足心汗等。治疗首先需辨明阴阳虚实，从整体入手，结合局部，有益气、养阴、补血、调和营卫等作用。  中医根据其表现将多汗症分为肺卫不固、营卫不和、心血不足、阴虚火旺、邪热郁蒸五型。需要注意的是，患者切不可轻信偏方，或照电视、网络上的药方自行治疗，如有相关多汗症症状，需到正规医院就诊，请医生辨明证型后有针对性地治疗，才能起到好的治疗效果。 多汗症往往会给患者的日常生活带来诸多困扰，使他们的情绪不易控制，易紧张、不安、害羞、害怕等，使出汗更为厉害。预防多汗症要做到： 1 平时饮水量要保证身体消耗，避免缺水； 2 由于多汗症患者会大量出汗，因此还需穿棉质衣物，以利于排汗； 3 保持身体清洁； 4 如果出汗与紧张相关，要设法放松，只有保持良好的心情，才有利于疾病的康复。 编辑 || 燕声 |
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