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阳痿是男性性功能障碍的头号杀手，本病占成年男子性功能疾病的10%左右，许多男士都是谈萎色变，认为一旦自己出现了阳痿，就再也抬不起头了，以致“阳痿”这个词语在现代社会中被蒙上了贬义的色彩。虽然阳痿在男性群体中的知名度很高，但大部分人对其还存在着许多误解。 许多男士，还没等诊治就嚷嚷着自己是阳痿，其实到最后十有八九都是由于心理因素造成的。阳痿分为功能性与器质性两类，其中半数以上都是因为情绪不佳，过度紧张，房事过频而导致大脑皮层短暂性的性功能失调，只要通过休息，禁欲就可以自行恢复。 还有一些新婚夫妇由于刚接触性行为，对性技巧了解不多，双方欠缺磨合，几次性交不成功，就开始怀疑自己的能力，信心不足出现自卑感，导致出现勃起不坚。 有个年轻小伙，刚刚结婚3天就说自己是阳痿。问他为什么怀疑自己是阳痿，他说自己不能给妻子高潮，每次都“性”致冲冲准备行房事，可在试图性交的时候，阴茎像是霜冻的萝卜提不来劲，疲软无力。 这样的人太多了，都是自己当郎中给自己看病。他们不知道，连续规律地出现不能充分勃起四个月以上，才能被诊断为阳痿。结婚才3天，就说自己阳痿，那不是很荒堂吗？ 一般情况下，如果有晨勃的话，就说明他的性器官在器质上没有出现病变，肯定是由于性生活紧张造成的，属于精神性阳痿。判断自己是否为器质性勃起，大家还可以用“邮票检验”的方法，睡前用横向连张的邮票3-4张围阴茎一圈粘上去，第二天醒来如果邮票断裂了，则说明夜间阴茎能自发勃起，不是器质性障碍。 性生活能否良好，牵扯性爱技巧、性爱环境、身体状况等很多因素。一般连续性规律的出现不能充分勃起四个月以上，才能被诊断为阳痿。 如果自己真是患上了阳痿，只要不是器质性病变也没有关系，可以用泥鳅来调补。泥鳅有“水中人参”之称，别看他个头小，其体内富含的赖氨酸是其他食物的好几倍，可以滋补强肾，提高性能力，中医明确说它治“阳事不举”。而且泥鳅脂肪含量比较少，所以适用群体更广。射精无力、神疲乏力，气短懒言虚证表现比较明显的阳痿患者可可以买些活泥鳅在清水中放养几天，等它排净污垢后捞出来，干炸煮汤均可，每天晚上坚持吃上二三十克。 有一次出差去韩国，在吃韩式料理时餐桌上有一道菜就是泥鳅汤（大家可以在网上看看具体做法），服务员介绍说，泥鳅汤是韩国人食补强身最常做的三种汤之一，其次还有参鸡汤、狗肉汤。晚餐时，来上一碗泥鳅汤可以壮阳强肾，保准你夜生活精力十足。 |
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