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舌头能吃到各类美食，还反应了我们的身体状况。中医讲，舌头的外观、色泽，都能反应人体的病症征兆，舌诊就是中医流传至今的诊法。 舌形胖大、有齿痕：肾虚、代谢差 舌形瘦小、发红：阴虚火旺
30-40岁，饮食不规律、长期熬夜、精神压力大的人最易有这种舌像。他们要健脾除湿，多吃山药、茯苓、大枣、山楂。 舌头瘦小、发红，是老年人常有的，是肾阴亏或阴虚有热的表现。可遵循医生的意见，吃六味地黄丸。 舌苔厚腻发白：脾胃弱、总腹泻 舌苔厚腻发黄：湿热、少喝酒 舌苔的健康厚度应能通过舌苔隐约看到点舌头，若舌苔太厚，看不到舌头，此为厚苔。白厚苔无法擦去，上边还有一层油腻的粘液，这是脾胃差、消化差、常腹泻、胃疼的舌像。芒种后，高温湿气重，白厚苔就易发生。 舌苔厚腻白者宜多食生姜、冬瓜。 舌苔厚腻发黄，是身体湿热的表现，爱饮酒的人很多都有这种舌像。还有热症的人也有此舌像。夏季炎热，室内外温差大，会外感有热，可吃点连翘、金银花等，食疗可食用黄瓜、薄荷。 舌尖发红：心火旺、脾气差 舌淡白：气血双亏
一般的舌尖疼红，要利尿，用玉米须利尿最好，煮水喝就有很好的疗效。平日多食穿心莲。 舌淡白是阴虚、气虚，经期女性常有此舌像，喝当归炖鸡汤，或红枣炖乌鸡汤都很有效。 舌的状态： 舌头僵硬，不灵活：中风征兆 舌头颤、流口水：可能是帕金森 这点尤其适用于老年人。舌头是身体最灵活的组织。若吃饭经常咬住舌头、讲话大舌头，都可能是中风的征兆，特别是三高患者，要尽快去医院。 舌体总颤抖，还流口水，可能为帕金森的症状。
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胖大舌是常见的舌像之一，中医讲，胖大舌的人口水多、四肢冰凉、经审查，都是肾虚的原因，有慢性肾病。
舌尖又疼又红，就是心火旺的症状。年轻人易有这样的舌色，都是作息不规律引起的。若舌色为深红，是体内血瘀的表现。老年人、高血脂的人若舌色很深，就去医院检查冠状动脉是否堵塞。
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