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人老视力“越来越差”，眼睛的自身调节能力下降，花眼或近视导致视力下降，再加上高血压、糖尿病等重大疾病也会对视力产生影响。定期的眼科检查不仅起到保护视力的作用，还有助于及早发现病情，预防视力恶化。 当然，眼睛本身疾病也会导致视力下降，如角膜炎症、外伤或角膜曲率改变就会影响视力；白内障使得晶状体透明度下降；血细胞、炎症细胞或蛋白进入房水或玻璃体，它们的透明度下降，导致视力下降；视网膜病变时，其感光功能下降，出现视力下降或视野受损；视神经发生病变时，传输视觉信号的能力下降，视力也会下降或视野缩小；当视觉中枢出现病变时，感知图像的能力下降，出现视力下降或视野受损。所以，眼屈光状态的改变只是其中一项因素，老年人不要固执地以为视力减退是“老化”的自然现象，将各种眼病引起的视力减退，误认为是屈光不正，延误治疗。事实上，通过专业手段可以明显缓解视力下降。另外，一些习惯也会损伤视力。 嗜酒 酒精会促进血液循环，使毛细血管充血扩张，如果饮酒过度，眼睛的毛细血管很容易破裂，造成渗出影响视力。 吸烟 吸烟时血氧含量下降，而眼视网膜对缺氧格外敏感，长此以往视神经纤维会发生变性，视网膜乳头黄斑区会发生萎缩，使得吸烟者视力下降，吸入的尼古丁及一氧化碳等有害物质会使血管收缩、血小板聚集，导致视网膜中央血管栓塞、黄斑变性等致盲性眼病的发生，严重者可致失明。20%的白内障病人与长期吸烟有关，每天吸烟20支以上的人与不吸烟者相比，患白内障的可能性要高出2倍。吸烟时会出现一过性眼压升高，青光眼病人本来眼压就高，如果再吸烟，无疑是雪上加霜。 不注意用眼卫生不良的用眼习惯如过度疲劳、脏手揉眼、卧床看书等对眼睛的杀伤力是很深远的，在光线较暗的卫生间看书，光源也不科学，时间长了视力肯定会有损伤。躺床上看书，姿势不良导致斜视，床头灯不亮等综合因素加重视觉疲劳。长时间的阅读、干燥的多烟环境及长时间使用空调等可加重干眼症状引起视力下降。 乱用眼药水 激素类眼药水可缓解眼睛局部充血肿胀，开始用时眼睛会感觉非常舒服，长久使用会造成眼压升高、视神经萎缩，最终导致青光眼，视力受损甚至致盲。 戴劣质太阳镜太阳镜能阻挡紫外线是因为镜片加了涂膜，使得眼镜表面不易磨损，劣质太阳镜不但阻挡紫外线的性能不强，涂膜容易破损使透光度下降，眼睛犹如在暗室中看物，瞳孔会变大，残余的紫外线反而会大量射入眼睛内，镜片表面不光滑，视物产生变形扭曲，眼睛酸胀，出现视觉疲劳。 忽视光污染 电视、电脑、手机的屏幕造成光污染也损伤视力，要特别注意。 要想预防老年视力下降带来严重的危害，务必定期进行眼科检查。孙茂盛/文 陈海/图 |
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