(64)空气炸锅---鸡肉篇

1.香辣炸鸡腿

2.烤金黄色鸡翅

3.香炸鸡块

4.炸金色鸡中翅

1.香辣炸鸡腿

主料：

-1个蒜瓣，剁碎  -1/2汤匙芥末  -1茶匙红辣椒粉  -1大汤勺橄榄油  -4个鸡腿

制作步骤

1.将Airfryer空气炸锅发热至200℃.

2.将大蒜与芥末、红辣椒粉调拌均匀，加放少许盐和胡椒粉调味，加入橄榄油调拌。

3.用腌料彻底擦抹鸡腿,腌泡20分钟。

4.将鸡腿放入炸篮并将炸篮滑入Airfryer空气炸锅，将计时器设定为10-12分钟。

5.然后将温度降至150℃，再烤10分钟将鸡腿烤至褐色即可。

温馨提示：根据自己的口味用不同的香料调节炸鸡腿的味道。

烤金黄色鸡翅

主料：

-2个蒜瓣  -2个茶匙生姜粉  -1茶匙孜然粉 -鲜辣黑胡椒粉  

-500克鸡翅（室温下）  -100毫升甜辣酱

制作步骤

1.将Airfryer空气炸锅发热至200℃。

2.将大蒜与生姜粉、孜然、适量鲜黑胡椒粉和少许盐调拌均匀，然后用调料擦抹鸡翅。

3.用腌料彻底擦抹鸡翅,腌泡20分钟。

4.将鸡翅放入炸篮并将炸篮滑入Airfryer空气炸锅中,将计时器设定为15-20分钟。将鸡翅烤至松脆且呈褐色即可。

温馨提示：根据自己的口味用不同的香料调节炸鸡翅的味道。

香炸鸡块

主料：

-鸡块500克  -蛋（打散）3个   -面粉1杯 -盐、鸡精  -1大汤勺橄榄油   -白胡椒粉

制作步骤

1.将Airfryer空气炸锅发热至200℃。

2.将鸡块买回来后先用刀背轻轻打5分钟，然后洗净，拌入盐、鸡精、白胡椒粉各少许调拌均匀。加放适量橄榄油调拌。

3.用腌料彻底擦抹鸡块,腌泡20分钟。

4.将鸡块放入炸篮并将炸篮滑放Airfryer空气炸锅。将计时器设定为15-20分钟。将鸡块烤至褐色即可。

温馨提示：根据自己的口味用不同的香料调节炸鸡块的味道。

炸金色鸡中翅

主料：

--鸡中翅500克   -酱油   -姜     -橄榄油   

制作步骤

1.将Airfryer空气炸锅发热至180℃。

2.将酱油、姜、油适量调拌均匀，然后用调料擦抹鸡中翅。

3.用腌料彻底擦抹鸡中翅,腌泡20分钟。

4.将鸡翅放入炸篮并将炸篮滑入Airfryer空气炸锅中,将计时器设定为10-12分 钟。

5.然后将温度降至150℃，再烤10分钟将鸡中翅烤至松脆且呈金黄色即可。

温馨提示：根据自己的口味用不同的香料调节炸鸡中翅的味道。