今日头伏

今日头伏

今天是头伏，正是寒性体质调养的大好时机，在今天进行三伏贴、三伏灸等治疗，效果事半功倍。

我国古代，“伏”表示天气热的意思。每年北半球“伏”天的开始多是在小暑后大暑前。天文历法规定，“伏”天为“三伏”，分别叫“头伏”、“中伏”、“末伏”(又叫一伏、二伏、三伏)，总计30或40天。

三伏的计算方法：

夏至起第三庚为初伏，第四庚为中伏，立秋后第一庚为后伏，谓之三伏。每一个庚日相隔10天，中伏天数不固定，夏至到立秋之间有4个庚日时，中伏为10天，有5个庚日时，中伏为20天。

2016年三伏天时间

初伏：2016年7月17日——7月26日

中伏：2016年7月27日——8月16日（20天）

末伏：2016年8月17日——8月26日

头伏吃什么？

伏日宜吃面食，说起头伏吃饺子的讲究，那是因为夏至后第三个庚日进入伏天，庚属金，庚日避伏，饺子形似金元宝，头伏吃饺子谐音就是“元宝藏福”。

二伏三伏吃什么？

老北京流行的“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”的说法，“谓之贴伏膘”。这一习俗三国时期就已开始了，《魏氏春秋》上说，何晏在“伏日食汤饼(热汤面)，取巾拭汗，面色皎然”，《荆楚岁时记》中说：“六月伏日食汤饼，名为辟恶。”

三伏天宜吃西瓜

夏食西瓜，饿死医家。吃西瓜，解了暑热烦渴即止，不要取一时之快，多食伤脾助湿。

冬病夏治好时机

冬病夏治是我国传统中医药疗法中的特色疗法，常用的治疗方法包括穴位帖敷、针刺、泡脚、药物内服等，通过在夏季自然界阳气最旺盛的时间对人体进行药物或非药物疗法，益气温阳、散寒通络，从而达到冬病夏治的目的。

三伏贴预约电话：010——65879199