献血前应做哪些准备？

献血前应做哪些准备？

为确保血液的质量和减少献血者在献血过程中的不必要的反应,献血者在献血前一天和献血当天,需注意以下一些问题：

（1）献血前不要饮酒，不吃过于油腻的食物，以防止血液浑浊,影响血液质量；

（2）献血前一天晚上应保持良好的睡眠,献血前后最好喝一些糖水；

（3）不要空腹献血，以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等一些反应；

（4）献血前一周内不要服用药物；

（5）一周内如果你感冒、发烧、腹泻等，或者女士在例假期间，应暂缓献血；

（6）献血时请携带有效身份证件。（市中心血站供稿）