【家庭关系】论家庭关系的重要性

每当有人问我们：'父母能为小孩做的最好的事是什么？'我们都毫不犹豫地回答：'父母必须拥有自己的生活！'意思就是，父母应该把彼此放在主要的位置，在孩子之外仍有自己的兴趣。'家庭花园'里的每一个人，包括父母，都应该得到最好的对待和成长的机会。

1

角色

关系在一开始时，是物对物的关系，先是母子模式，然后扩大到父子，接下来是兄弟姐妹。

亲密的目标是跳脱这些物化的情形，练习人对人的关系，在熟悉的家庭情境中开始学习从物化转移到人性，丢掉角色和心墙，以发现父母和手足的原貌！

小孩能感觉到父母的担心，但由于缺乏亲密所能提供的资讯，所以会自行想象原因，结果常常把重担放在自己身上。

在任何关系中（包括朋友、师生、雇主和员工），如果以角色为重，都会遇到这种问题。

只有突破角色，才能进入亲密的氛围，袒露所有事实。

2

规则

为了家庭的效能和安全，规则是必要的。

借助规则，小孩能学到适当的行为并建立良好的个人习惯，确保将来被社会接纳，可是规则也会建立角色和防卫的心墙。

重视界限的人仍然了解规则，但也能不断觉察人与人的接触，保持真正的连接。

教导界限并不是向小孩大吼规则（如'不可以打弟弟'），而是和所有相关的人一起讨论，帮助每一个人了解整个事件，使大家都能学到如何承认和肯定彼此的感受。

教导孩子为自己的感受负责、愿意和别人分享，可以帮助小孩为亲密关系做好准备，尽情发挥个人的特质（而不是角色）。   

3

控制

小孩常常觉得无助又无力的理由很明显，他们的方法有限，所以很快就发现达到目的最有效方法就是用哭泣表达受伤的感觉；所以在生命早期就已学会如何用这些感觉控制别人。

由于这些方法非常有效，于是相信自己可以用感受来伤害、控制别人，而别人也可以伤害他，因此学会以内疚和指责来建立关系，进而扮演角色，彼此照顾。

小孩的冲动必须经过核对，好让他们学会回应，而不是反应。

回应时需要先保留立即反应，深入看清自己真正的感受以及真正想告诉别人什么事；这种方式可以发展很好的自省能力。

父母的主要责任之一就是教导孩子凡事都有后果，清楚说明某种行为会有什么后果，在必要时用一致的态度实行事先说明的后果。

4

分享感受

感受就像内在的天气，会有起伏、流动和变化，是个人内心世界本质的一部分。

在'家庭花园'中，每个人都应该有机会分享感受。

若感受变成控制的工具，僵化的角色和例行公事就会凌驾一切；若是以脆弱、尊重和敏感来分享感受时，所有家人都能从中受益。

5

镜像反映和自我价值观

“家庭花园”是最早产生镜像反映经验的地方，人的一生都受其影响。

父母常常用凸透镜，反映出的小孩形象比真实形貌大，会使小孩对自己的天分过度自我膨胀，以为自己在学校没什么好学的，或是根本不相信父母的夸张反应，而轻视父母的话。  

小孩也常常屈服于凹透镜的反映，这种经验会使小孩怀疑自我、自恨、自我价值感低落，而且一生笼罩在这种阴影之下。

这是亲密关系的另一种挑战：学习给予和接受真实的镜像反映，为自己和伴侣建立正确的自我形象。

6

基因和弥母

染色体里的基因是决定结构和功能（可能也包括行为倾向）的生物因素，基因从父母遗传给子女，在出生前就提供既有的特征。

弥母是在子宫内外加诸人的社会文化模式，小孩在发展过程中会铭印或学习弥母。

虽然基因指令是固定的（比如你几乎无法改变种族特征或性别），但弥母则有各种各样转化的可能性。

个人可以做出自主的选择，不遵循反复灌输、有如机器人模式的信念和规则，而是用自由意志、敏感度和选择，以参与的态度过负责的生活，不再盲目活出角色的惯性和自动化行为。

7

父母需要自己的生活

许多父母全心投注在小孩身上，只是代表不接受自己必死的命运。

在'家庭花园'中，父母如果把大部分注意力放在子女身上，有可能让子女产生自己过度重要的感觉。

如果父母的意义与快乐的主要来源是子女的生活，对子女反而是一种重担。

父母必须把主要关系放在彼此之间，在两人的亲密中袒露、分享每一件事。

当小孩被视为最重要的人，就无法发展健康的观点：看见世界并不是围绕著他旋转。

父母把小孩当成最主要的对象时，会让小孩产生理所当然的感觉，造成薄弱的意志，他们的学习也缺乏自我引导。

家庭花园里的每一个人，包括父母都应该得到最好的对待和成长的机会，使所有人的兴趣和需求都受到重视和支持。

8

父母并不完美

小孩终究必须离开原初的'家庭花园'建立自己的'家庭花园'。

当人创造自己的花园时，最重要的就是能承认和欣赏自己既有的收获。

有许多事是我们想从父母得到却没有得到的，现在该知道我们永远得不到并接受这种情形……既然世界属于我们这一代而不是父母的时代我们认为他们过去的力量多么微弱。

放下我们身为父母、子女、夫妻和朋友的虚幻期待吧，学习为不完美的连接表达感谢。