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女人，就是一个感情动物，不懂得控制自己的情绪，说爆发就爆发。生起气非常可怕，简直像失了控的狮子。 但是，女人你知道吗？愤怒就像一个魔鬼，你在生气的时候，不仅伤害你和他人的感情，更是在消耗自己。最可悲的是，你生气了，别人却不知道。而且爱生气的女人老的快。研究发现，爱生气容易被8种病缠上！ 1、色斑 女人当然漂漂点好了，但是你的生气是会导致色斑问题的。因为生气的时候，血液会大量的涌向头部，血液中的氧气会减少，就会造成毒素无法排出体外。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。 建议：遇到不开心的事，先冷静一下，可以做深呼吸，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外。色斑还可以喝娜塔茶调理，美白祛斑！ 2、心肌缺氧 大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，也就更致命。 建议：尽量微笑，并回忆愉快的事，可以令心脏跳动恢复节奏，血液流动趋于均匀。 3、伤肺 情绪冲动时，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。 建议：专注、深而缓慢地呼吸5次，让肺泡得到休息。 4、伤肝 生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。 建议：生气时喝杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出，减小毒性。 5、抵抗力下降 生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这种物质如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的运作，让身体的抵抗力下降。 建议：回忆自己做过的好事，尽量平和心态。 6、引发甲亢 生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引发甲亢。 建议：放松坐下，闭眼，做深吸气。 7、胃溃疡 生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡。 建议：每天多按摩胃部，缓解不适。用谓舒茶调理养胃！ 8.脑细胞衰老加速 大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于一剂“毒药”。 建议：尽量微笑，并回忆愉快的事，可以令心脏跳动恢复节奏，血液流动趋于均匀。 女人就要爱自己，更多女性健康、两性生活、护肤美容、养生保健等，添加微信公众号“沁贡堂” |
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