坚持每晚吃点它，祛斑很简单，22天恢复婴儿般肌肤白皙

我们都知道色斑对于女性来说是个严重的打击，色斑一直是爱美女性的天敌，来的时候汹涌澎湃祛除却缓慢，复发频繁，最可怕的是护理不当就会产生非常严重的后果，大家都想要个白净的皮肤，所以找到合适自已的祛斑方法是非常重要的马女士就是众多美女中的一位 ，生完宝宝将近有十年的时间了， 本来白皙的脸上非常好看，马女士最自信的就是脸上的肌肤了，可就最近几年马女士的脸上出现了大量的斑点，这让她非常的惊慌，买了大量的护肤品，可是却毫无效果，这让马女士非常的伤心
而造成她这样的原因时，平时照顾宝宝，长期的熬夜，加上睡眠不足，电脑辐射，工作压力大，导致黑色素的沉淀，从而导致脸部开始出现大量的斑点，
可是在几个月后当小编再次遇到马女士时发现了一个重大的问题，本来满脸斑点的马女士脸上突然变的的干干净净，就跟以前的肌肤一样，我还诧异的以为她是不是去整容了，在没事的时候我就跟马女士拉家常然后问到为什么本来满脸斑点的，怎么现在一点斑点都没有了，在我苦苦的追问下，马女士终于告诉我，原来是每晚都使用它，接下来让我们一起走进马女士的成功祛斑之路，看看马女士是怎么成功战胜斑点的

大米黄瓜粥：

配料：大米，黄瓜，精盐，生姜

制作方法：取大米200克，鲜嫩黄瓜400克，精盐4克，生姜15克，将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片，大米淘洗干净，生姜洗净拍碎，锅内加水约1500毫升，置上火，下大米，生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂是下人黄瓜片，再煮至汤稠人精盐调味即可，

功效：一日二次温服，可以润泽皮肤，祛斑，减肥

黑木耳红枣汤：

配料：黑木耳，红枣

制作方法：取黑木耳40克，红枣30克，将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右即可服用

功效：经常服食，可以驻颜祛斑，健美丰肌，并用于治疗面部黑斑，形瘦

很多女性经常性的找一些祛斑的方法，但每一次都去尝试，都没什么效果，小编发的这些祛斑小方法可能是会有一点的效果，但是不一定对所有人都有效的噢，毕竟每个人的肤质都不一样，肌肤问题的形成，就是因为我们没有针对性的护理