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坐月子是中国每个产妇都必须经历的，虽然有些人觉得是糟粕，说什么外国人不坐月子不是好好的吗？但我认为中国这种传统的习俗是有其道理的，产妇经过生产，不管是顺产还是剖腹产，其身体都非常虚弱，气血不足，需要好好的休养。但传统的坐月子有些要求确实不合当今的时宜，可是每当你想反驳的时候，婆婆和老妈都会说“以后你就晓得了”。说的我们就怕日后会后悔。其实有些坐月子的糟粕是应该摒除的，下面，小编就以两次坐月子的经历告诉你什么是可以当不得真的。  1.不能洗澡洗头，不然要受风坐下病 这条大概是产妇听到最多的一条坐月子传统了。诚然，旧时候，坐月子不能洗澡洗头是有一定道理的，那个时候医疗条件、卫生条件都差，生活条件也跟不上，洗澡洗头后怎么除湿保暖成了难题，尤其在冬天更是如此，所以才会有这条习俗传下来。但到了今天这个时代，医疗、卫生、生活条件都不一样了，冬天有暖气空调，湿头发可以用电吹风，怎么都不会让产妇着凉的。医生也嘱咐产妇及其家属，除剖腹产要待伤口初步复原如15天后沐浴，要勤洗澡洗头，干净卫生的坐月子，不然只怕不是受风的问题，而是卫生差引起的其他问题了。我两次剖腹产都是15天洗澡洗头，之后都是勤洗，尤其我坐月子都在春夏，不洗澡简直过不去，只是要注意防风保暖，头发要及时吹干。 2.多喝补汤，你好娃儿好 我就是被这条害得，一天一只鸡，隔天一只猪蹄，催奶进补，结果奶没怎么催下来，我悲催的好不容易生了以后瘦下来的又长回去了，补了一身脂肪。第二次我就坚决说不，适当进补，多吃补气血的红枣、红豆、黑米、小米等熬的粥，吃高蛋白低脂肪的食物，多喝温水，就可以补充充足的营养，同时母乳也够。所以，千万不要一味的进补，小心补不得法。 3.卧床休息，最好不走动 传统的坐月子就要求产妇卧床，吃喝拉撒睡都在床上解决，不要走动。但是现代医学认为，气血恢复需要适当的运动，而且你不走动，母乳都不充足。这条也是我亲身驳斥了的，我发现，我适当的走动反而比我不动恢复的快些，母乳都好的多。 |
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