药膳预防老年痴呆

桃仁粳米粥：取核桃仁30克，粳米50克，红糖适量。先将粳米洗净，加水煮粥，待粥熟时加入核桃仁、红糖，再煮15分钟即可服食，每日1剂，分2次服完。功效：补肾健脑、养血温阳。 　　芝麻牛骨粥：芝麻30克，牛骨髓50克，糯米100克。先将黑芝麻研成细粉，糯米洗净，与牛骨髓一同煮粥，粥熟即可，加适量白糖调味服食，每日1剂。功效：滋阴补肾、填精益髓。 预防老年人痴呆的偏方 　　1、麦冬15克，枸杞、五味子各10克，洗净，研成粗末，同置于杯中，用沸水冲泡，代茶饮用。 　　2、枸杞10克，羊脑1只，洗净，隔水蒸熟，加入调味品，每日1剂。 　　3、柏子仁、松子仁、酸枣仁各10克，红枣3只，洗净，与粳米50克共煮粥，每日1剂。 　　4、海带100克，洗净，切丝，煮熟后加入豆腐200克及生姜片，再煮半小时，加入调味品，每日1剂。 　　5、活泥鳅250克，洗净，打入鸡蛋3只，煮后加入调味品，每日1剂。 　　6、龙眼肉25克，莲子15克，黑豆20克，红枣5只，洗净，炖熟，每日1剂。 　　7、白木耳15克，猪瘦肉300克，洗净，切片，去核红枣5只，用文火煮熟，加冰糖，每日1剂。 　　8、党参15克，益智仁、白术、半夏各10克，陈皮、生姜各6克，猪尾4条，洗净，蒸半小时，每日1剂。 　　9、核桃仁、黑芝麻、莲子各10克，洗净，与粳米50克共煮粥，每日1剂。 素材：网络  编辑制作：杨凤弟老师