 高血压 专家用她带来的一样“宝贝”为现场观众做了一个小检查，居然从中挑选出了三位高血压患者，其中两位观众居然已经有动脉硬化的表现，专家到底是如何发现这三位观众的高血压问题，又如何运用药物治疗的呢？今天，我们来谈谈高血压患者如何运用简单的药对来调理身体。  专家带来的“宝贝”叫做眼底镜,用它可以清楚地看到眼球后面的血管，眼底血管是反映全身血管状态的 “窗口”。通过检查眼底对监控高血压引起的动脉硬化程度有着重要意义。  高血压眼底血管硬化程度可预警高血压引起的全身血管病变程度。因为眼底是唯一肉眼可见血管的窗户。  高血压时间长了可以引起心、脑、血管常见多发疾病，严重威胁人们的生命健康。其中最典型的危害是高血压引起动脉硬化。高血压和动脉硬化相互助长造成恶性循环，血栓和动脉狭窄引起的血流不畅，可引发很多严重疾病。 1、高血压可能引起脑出血、脑梗塞 2、高血压可能引起心肌肥大、心脏疾病、心肌梗塞等 3、高血压可能引起肾脏病肾衰竭。 正因为眼底是全身唯一能够窥见血管的窗口。因此，通过检查眼底的血管，对于预警全身血管硬化程度有着重要意义。  古人既没有血压计，也没有眼底镜, 所以不知道血压有多高。但是在以前，中医对疾病的辨证中有一种辨证为气血津液学说，专门描述机体气、血、津液之间相互关系的，即便看不见全身血管，但只要有血脉阻滞了，都可能有一些表现。虽然每个人的表现不相同，但总的来说其病因病机还是有规律的。 气血理论 气行则血行 气滞则血瘀  气滞血瘀型高血压的症状 舌唇青紫 胸肋胀满 头晕目眩 颈项强紧 头痛头胀 专家介绍了一组药对：当归和川芎，这组药对有活血行气，调血活血的功效。除了高血压，气血运行不畅也适用。 针对气滞血瘀型高血压，专家告诉我们，在当归和川芎基础上，加上枳壳和桔梗，有宽胸行气、活血化瘀的作用。  但是药方要在医生的指导下服用，专家推荐可以日常饮用的果蔬汁来调理气血，调理血压。芹菜有降压的作用，苦瓜有降糖的作用，柠檬有保护血管的作用。 活血理气果蔬汁 芹菜一根，苦瓜半根，柠檬半个 榨汁，一个星期喝1—2次   气虚血瘀型高血压的症状 视物模糊 偏侧肢体麻木 舌暗苔白 腰膝酸软 心慌心悸 头晕乏力 针对气虚血瘀型高血压，专家介绍，在当归、川芎基础上加上黄芪、党参，有益气升阳、养血活血的功效。黄芪益气升阳，党参补脾和中。 另外，专家还推荐日常调理的洋葱红酒，每天晚饭后饮20毫升。 洋葱红酒 紫皮洋葱2个，切开，放入500毫升左右的红酒，在阴凉的地方放置2—8天就可以饮用了。  酒精过敏的人和孕妇禁用，还有吃一些特殊药比如抗菌素的人也要慎饮。  痰浊血瘀型高血压的症状 下肢浮肿 四肢困重 少食多眠 心烦胸闷 头重如裹 针对痰浊血瘀型的高血压，专家介绍了当归、川芎加上陈皮、半夏这个药方，健脾燥湿、化痰祛瘀。 专家提醒，到了这个阶段，一定要去医院检查治疗。 专家告诉我们除了心梗、脑梗还有眼梗，在生活中如果突然看不见了，过一会又恢复了一定要马上去医院，这是一个预兆，一旦错过最佳抢救时间就会永久失明。 除了上面提到的调理血压的保健饮品，专家还推荐了养生站桩。 动作要领头正、肩沉、手空、肘坠、尾收、胯坐、膝顶 调姿，想象坐在高脚椅上，手抱球的姿势 调息，胸式呼吸变成腹式呼吸 调心，大脑放空 每天坚持半个小时。 |
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