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提起美白，每个人都有自己的美白方法，你的美白方法是什么呢？是不是有效果呢？没效果的话，不如来试试我们的美白方法吧！ 1，【服食维他命C】维他命C含有美白的作用，但是维他命C最好吃维他命C胶囊或者发泡维他命C锭，就是丢在水里会发泡溶解的那一种，而且要早晚都吃哦。 2，【珍珠粉美白】不知道是不是巧合，我觉得白的食物吃了容易变白，像杏仁，牛奶，豆浆，珍珠粉啦都是白色一族，在世面上有卖一包一包装的珍珠粉，每天早晚服用，也有不错的美白效果。 3，【鲜奶辅助法】鲜奶鲜奶也是我非常喜欢的饮品，我早上起床如果没喝豆浆，就一定会喝鲜奶，睡前喝热鲜奶会帮助睡眠，早上喝冰鲜奶可以解决宿便哦。 4，【豆浆饮用美白】豆浆吃素以后我发现，豆浆除了可以美白之外，还可以补充体力，如果你肉吃得比较少，或是早上起床后常常没精神，可以在起床后喝一杯打了一颗生鸡蛋的热豆浆，如果怕胖就不要加糖，最近我还听到传说，说豆浆加生鸡蛋还有丰胸的神奇效果哩！ |
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